Schwindel in der DC Metro
Es dauert nicht lange, um zu erkennen, dass eine Fahrt mit der DC Metro holprig sein kann. All diese Stöße können bei manchen Menschen Kopfschmerzen verursachen. Bei all dem Anhalten, Losfahren und Schieben – es ist leicht, schwindelig zu werden. Die Züge fahren unterirdisch, oberirdisch und durch Tunnel. Die Züge fahren mit bis zu 60 Meilen pro Stunde. Manchmal kommen die Züge abrupt zum Stehen, um Passagiere ein- und aussteigen zu lassen. Es ist genug, um jedem Reisekrankheit zu bereiten.
Anleitung
- Steigen Sie in den vorderen Wagen. Hier sitzt der Fahrer des Zuges.
- Finden Sie einen Sitz und schauen Sie nach vorne. Es gibt Sitze, die nach vorne, hinten und seitwärts zeigen. Es gibt auch reichlich Platz zum Stehen. Wenn Sie im Zug zu Reisekrankheit neigen, ist es am besten, sich hinzusetzen und nach vorne zu schauen.
- Schauen Sie aus dem vorderen Fenster des Zuges. Obwohl das Glas getönt ist, werden Sie vor dem Zug sehen können. In der Lage zu sein, zu sehen, was kommt, kann Ihnen helfen, Reisekrankheit zu vermeiden.
- Halten Sie den Kopf oben. Manche Menschen lesen oder ignorieren ihre Umgebung, indem sie nach unten schauen. Für Menschen mit Reisekrankheit kann nach unten schauen Schwindel und Übelkeit verursachen.
- Schließen Sie die Augen in den Tunneln. Es ist möglicherweise nicht notwendig, die Augen zu schließen. Es könnte Sie auch schlechter fühlen lassen, die Augen zu schließen. Aber für manche Menschen sind es die Lichter in den Tunneln oder die Objekte in der Nähe der Außenseite der Fenster, die Schwindel verursachen. Wenn dies der Fall ist, halten Sie den Kopf oben und schließen Sie die Augen. Wenn der Zug zum vollständigen Stillstand kommt, öffnen Sie die Augen.
- Warten Sie, bis der Zug vollständig zum Stillstand gekommen ist, bevor Sie aufstehen. Viele Menschen stellen sich an die Tür, bevor der Zug hält. Sie wollen sicherstellen, dass sie aus dem Zug aussteigen können, bevor die Leute einsteigen. Sobald der Zug vollständig zum Stillstand gekommen ist, haben Sie ein paar Sekunden, bevor sich die Türen öffnen. Um Schwindel zu vermeiden, bleiben Sie sitzen, bis der Zug hält.
- Hören Sie Musik über Kopfhörer. Das wird nicht für jeden funktionieren. Aber für manche kann das Ausblenden der Geräusche des anhaltenden und losfahrenden Zuges Ihren Geisteszustand verbessern und Sie davor bewahren, schwindelig zu werden.
- Nehmen Sie Medizin, um Reisekrankheit auszugleichen. Dramamine ist ein Medikament, das sich als wirksam zur Reduzierung von Reisekrankheit erwiesen hat. Es gibt auch verschreibungspflichtige Medikamente, die Ärzte verschreiben können.