Ein kurzer Schlaf kann vorübergehend Migräneschmerzen für einige lindern, aber es ist keine Behandlung.
- Schlaf kann einen Angriff in frühen Phasen abbrechen (besonders wenn Schlafmangel der Auslöser ist)
- Überschlaf oder unregelmäßige Schlafmuster lösen oft Migräne aus
- Abhängigkeit von Nickerchen verzögert evidenzbasierte Akuttherapie (Triptane, NSAR, Gepante, Ditane) und Präventionsstrategien
Best Practice
- Regelmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus beibehalten
- Angriffe früh mit verordnetem Medikament behandeln
- Auslöser identifizieren und managen
- Neurologen/Kopfschmerzspezialisten bei häufiger/schwerer Migräne konsultieren
