Migräne-Linderung bei Druckänderungen: Behandlungen & Tipps

Wenn Sie jemals eine Migräne durchlitten haben, wissen Sie, wie elend sie Sie machen können. Menschen erleben Migräne mit unterschiedlichen Symptomen, wie Taubheit, Auren und extreme Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen. Für manche werden Migräne durch Schokolade ausgelöst, andere durch MSG oder Menstruation. Wieder andere leiden unter Migräne, die durch eine Änderung des Luftdrucks verursacht wird. Solche Personen können von mehreren Behandlungen oder Techniken profitieren, die helfen können, die Symptome zu lindern.

Medikament

• Viele Personen, die unter häufigen Migräne leiden, erhalten Medikamente wie Midrin oder Imitrex verschrieben, die die Blutgefäße erweitern. Solche Medikamente reduzieren Symptome wie Lichtempfindlichkeit, Übelkeit und Schmerz. Triptane werden oft für diejenigen verschrieben, die unter schweren Migräne leiden. Medikamente in dieser Klasse umfassen auch Markennamen wie Axert und Zomig.

Änderung der Umgebung

• Wetterbedingte Kopfschmerzen können möglicherweise durch einen Wechsel der Umgebung etwas gelindert werden. Diejenigen, die in der Nähe von Flüssen leben, finden vielleicht, dass ein Spaziergang entlang des Wasserwegs hilft, den Druck einer Migräne zu lindern, die durch eine Änderung des Luftdrucks verursacht wurde. Wenn Sie keinen Zugang zu einem Fluss haben, versuchen Sie es mit einem Luftbefeuchter oder Ionisator, aber nur, wenn Sie in einem trockenen Klima leben. Wenn Sie in einem feuchten Klima wie dem Süden leben, möchten Sie nicht die Feuchtigkeit in der Luft erhöhen.

Entspannen

• Die meisten Menschen, die unter einer Migräne leiden – jeder Art von Migräne – finden, dass das Hinlegen in einem abgedunkelten Raum oft hilft, Schmerzen, Übelkeit und Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen zu lindern. Ein warmes Waschlappen über den Augen zu legen, bietet einige Linderung, ebenso wie Muskelentspannungsübungen wie tiefe Atemübungen, Yoga und Meditation.