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Wenn Sie jemals etwas Seltsames an Ihrem Sehvermögen bemerkt haben, wie blinkende Lichter, die an Zickzack-Blitze erinnern, kombiniert mit einem blinden Fleck, der fast so schnell wieder verschwand, wie er begann, hatten Sie möglicherweise eine visuelle Migräne, auch als okuläre, stille oder okuläre Migräne bezeichnet. Sie sind nicht allein. Stille Migräne tritt häufiger bei Frauen als bei Männern und bei Personen mit einer Familienanamnese von Migräne auf. Ihre Symptome können leicht genug sein, um keine Behandlung zu erfordern, oder schwer genug, um Sie ins Bett zu zwingen.
Visuelle Migränen, auch als okuläre, ophthalmische oder stille Migränen bezeichnet, weisen alle Symptome einer Migräne auf, mit Ausnahme der Schmerzen und des Kopfschmerzes, die den visuellen oder Aura-Effekten folgen. Physische (Müdigkeit und Übelkeit) und emotionale (Reizbarkeit und Verwirrung) Symptome können einen Migräneanfall um 24 Stunden vorausgehen. Die folgenden Aura-Symptome können blinde Flecke, gezackte Linien, Flecken, Tunnelblick und auditive Verzerrungen umfassen. Gelegentlich sind auch Sprech- und Gedächtnisschwierigkeiten vorhanden. Weitere Störungen können zusammen mit den visuellen Symptomen auftreten, wie Desorientierung, Kribbeln in den Extremitäten oder im Gesicht und Sprechschwierigkeiten. Auren dauern im Allgemeinen weniger als eine Stunde. Es ist oft hilfreich, in einer ruhigen, dunklen Umgebung zu ruhen, um die Symptome zu lindern.
Ausgelöst durch einen Krampf der Blutgefäße hinter dem Auge, gelten visuelle Migränen als neurovaskuläres Ereignis, da sie Nervenzellaktivität beinhalten und den Blutfluss beeinflussen. Mehrere Faktoren, die eine visuelle oder stille Migräne auslösen können, sind Stress, hormonelle Veränderungen, bestimmte Lebensmittel (wie Koffein, Schokolade und Nüsse) und Lebensmittel, die Tyramin enthalten (Käse und Wein), Schlafmangel, Empfindlichkeit gegenüber Wetterveränderungen und laute Geräusche.
Obwohl die Symptome einer visuellen Migräne schnell abklingen, können rezeptfreie Medikamente wie Ibuprofen oder Naproxen (Advil, Motrin oder Aleve) eingenommen werden, um die Auswirkungen zu lindern. Ein Tagebuch über Ihre Symptome zu führen, ist ein wichtiger Bestandteil Ihres Behandlungsplans. Notieren Sie unbedingt alle Stressfaktoren, Veränderungen der Schlafmuster und Lebensmittel, die Sie vor Migräne zu sich genommen haben; diese Informationen sind für Ihren Arzt wichtig, um eine geeignete Behandlungsstrategie zu unterstützen. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt oder Augenarzt, um andere mögliche Ursachen der Symptome auszuschließen. Bei Patienten, die regelmäßig unter Migräne leiden und dadurch in ihrem Alltag beeinträchtigt sind, können verschreibungspflichtige Medikamente verschrieben werden.
Die beste Vorbeugung besteht darin, auf Ihre Auslöser zu achten und sie so weit wie möglich zu vermeiden. Achten Sie auf sich selbst, indem Sie sich gut ernähren, genug Schlaf bekommen, Sport treiben und Ihre Stressbelastung reduzieren. Alternative Behandlungen, die Sie in Betracht ziehen können, sind Akupunktur, Biofeedback und Meditation.
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