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Migräneschmerz wird als einer der schlimmsten Schmerzen beschrieben, die jemand erleiden kann. Die Behandlung einer Migräne, sobald sie beginnt, ist der Schlüssel, um zu verhindern, dass sie zu einem voll ausgewachsenen schmerzhaften Kopfschmerz eskaliert.
Die folgenden Schritte funktionieren für viele Migränepatienten. Es ist medikamentenfrei, kostengünstig und einfach.
Während diese Methode für viele Betroffene äußerst gut funktioniert, funktioniert sie nicht für alle. Es ist jedoch einen Versuch wert; Sie könnten einer der Glücklichen sein, der einen voll ausgewachsenen Migräneanfall nur mit Wasser abwenden kann.
1 Füllen Sie die Badewanne oder einen Eimer mit Wasser, so heiß wie Sie es aushalten. Setzen Sie sich auf den Rand der Wanne oder auf einen Stuhl, wenn Sie einen Eimer verwenden. Tauchen Sie Ihre nackten Füße in das heiße Wasser.
2 Beugen Sie sich vor und legen Sie ein Eispack auf den Nacken. Bleiben Sie 15-20 Minuten so. Halten Sie den Raum so dunkel wie möglich, wenn Sie von hellem Licht gestört werden.
3 Wenn Sie sich nicht an einem Ort befinden, an dem Sie Ihre Füße in heißes Wasser tauchen können, können Sie das Eispack auf dem Nacken verwenden. Setzen Sie sich in einen dunklen, ruhigen Raum und wenden Sie das Eis für 20 Minuten an.
Wenn Sie kein Eispack haben, können Sie eine eiskalte Cola-Dose verwenden. Versuchen Sie eine Dose koffeinhaltige Cola. Viele Migränemedikamente enthalten Koffein, und nachdem die Kälte von der Cola abgegangen ist, können Sie sie trinken. Einige Migränepatienten finden, dass Colas auch einen üblen Magen beruhigen können.
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