Fußpilz-Prävention: Einfache Schritte für gesunde Füße

Tinea pedis, allgemein als Fußpilz bekannt, ist eine irritierende Erkrankung, die viele Menschen betrifft – nicht nur Sportler. Sie wird durch einen Pilz verursacht, der auf dem Fuß wächst und in die Haut eindringt, was Juckreiz und Schmerzen verursacht. Glücklicherweise gibt es einige einfache Schritte, die unternommen werden können, um die Erkrankung vorzubeugen. Das Wissen, welche Orte zu meiden sind, gute Fußhygiene zu praktizieren, geeignetes Schuhwerk zu tragen und bestimmte Behandlungen zu verwenden, die bekanntermaßen den Pilz bekämpfen, sind alles Wege, um die Erkrankung vorzubeugen.

Vermeidung

Der einfachste Weg, Tinea pedis zu vermeiden, ist, die Orte zu meiden, an denen es am wahrscheinlichsten vorkommt. Öffentliche Duschen sind einer der einfachsten Orte, um diese Erkrankung zu bekommen. Wenn jemand in der Dusche infiziert ist, kann der Pilz leicht zurückbleiben. Er wird dann weiter unter feuchten Bedingungen wachsen und sich an eine andere Person heften, die duscht. Es gibt keine Möglichkeit, ihn zu sehen oder zu vermeiden, außer indem man Flip-Flops oder Sandalen in die Dusche trägt. Selbst dann kann er dennoch Fuß fassen.

Fußhygiene

Selbst bei richtiger Fußpflege kann Fußpilz unter bestimmten Umständen entstehen. Allerdings kann das gründliche Waschen der Füße, gefolgt von einem gründlichen Trocknen, helfen. Diejenigen, die den ganzen Tag in geschlossenen Schuhen mit schwitzigen Füßen sind, stellen möglicherweise fest, dass dies wenig nützt, aber es sollte der großen Mehrheit anderer helfen.

Socken

Es gibt Socken, die atmungsaktiver sind und, wenn sie mit Antimykotika behandelt werden, Feuchtigkeit ableiten. Sie können schwer zu finden sein, sind aber erhältlich. Suchen Sie in einem Geschäft, das eher auf Arbeiter und Sportler wie Angler und Jäger zugeschnitten ist. Diese Produkte sind bei beiden Gruppen stark nachgefragt. Das Tragen behandelter Socken, die Trennungen für jede Zehe haben, kann besonders vorteilhaft für diejenigen sein, die wiederkehrende Probleme haben.

Schuhe

Leichte, atmungsaktive Schuhe zu tragen, ist eine gute Option. Selbst Sandalen können für diejenigen gut sein, die es schaffen können. Einige können solche Schuhe aufgrund von Arbeitsanforderungen nicht tragen. Zum Beispiel müssen Arbeiter möglicherweise vor Ort Stiefel tragen. Andere müssen geschlossene Lederschuhe tragen. Für sie sind Socken oder die nächste Option am besten.

Antimykotische Behandlungen

Es gibt eine Reihe von Behandlungen, die verfügbar sind, um Tinea pedis zu bekämpfen. Diese Heilmittel können entweder vor Beginn einer Infektion zur Prävention oder nach einer Infektion verwendet werden. Die häufigsten Produkte sind solche mit den folgenden Wirkstoffen: Borsäure, Tolnaftat, Terbinafin oder Betamethason und Clotrimazol. Diese Produkte sind entweder in Spray- oder Puderform erhältlich. Sie können auch als Cremes erhältlich sein, diese sind jedoch besser geeignet, um eine Infektion zu behandeln, anstatt Tinea pedis vorzubeugen.