Wadenbeinbruch: Gipsdauer, typischer Zeitplan und Rehabilitation

Isolierte Wadenbeinbrüche (distales Drittel, Weber A/B) erfordern typischerweise 6–8 Wochen Immobilisierung.

Zeitplan

• Wochen 0–2: Nicht belasten (NWB) in kurzem Bein-Gips oder Schiene; Hochlagerung, Kühlen.
• Wochen 2–6: Übergang zu Teilbelastung nach Verträglichkeit (WBAT) in Gips oder kontrolliertem Knöchel-Walker (CAM).
• Wochen 6–8: Gipsentfernung bei radiologischer Union; Übergang zu Orthese/Stütze für 2–4 Wochen.
• Wochen 8–12: Progressives Kräftigungstraining, Propriozeption, Gehtraining. Rückkehr zum Sport 3–4 Monate.

Variationen

• Proximale/hoche Wadenbeinbrüche (Maisonneuve): längere NWB, mögliche Syndesmose-Verletzung → längere Immobilisierung/Operation.
• Offene Brüche, Kommution, Verlagerung → chirurgische Fixierung (ORIF) → anderes Protokoll.
• Pädiatrie: schnellere Heilung (4–6 Wochen); Remodellierungskapazität.

Physiotherapie

• Früh: Knöchel-ROM (nicht belastend), Hüfte/Knie-Kräftigung.
• Spät: Wadenheben, Balance (Einbeinstand, Wackelbrett), Plyometrie.

Befolgen Sie das spezifische Protokoll Ihres Orthopäden. Vorzeitige Belastung birgt Verlagerungsrisiko; längere Immobilisierung verursacht Steifigkeit, Atrophie.