Schienbeinkantensyndrom Diagnose

Shin Schienen ( medialen Tibia- Stress-Syndrom ) sind Schmerzen in der Vorderseite der Unterschenkel , die aus der Ausübung führen , vor allem Laufen . Nach der Mayo Clinic, ist der Schmerz von Schienbein -Splits aufgrund einer übermäßigen Belastung des Schienbeins und des Bindegewebes , die Ihre Muskeln an den Knochen zu befestigen platziert . Die große Mehrheit der Schienbein Fälle sprechen gut auf eine Pflege zu Hause Behandlungen wie Ruhe und Eis . Risiken

Die Centers for Disease Control and Prevention , sagt Studien zeigen, Schienbein -Splits machen bis zu 16 Prozent der Verletzungen bei Läufern . Sie sind am häufigsten bei Menschen, die vor kurzem haben ein laufendes Programm .

Sie sind mit einem Risiko für Schienbeinkantensyndrom , ob Sie einen Marathon laufen oder einfach nur nach einem Fußball jagen.

Nach der Mayo Klinik , die Menschen sind mit Flachbögeneher geneigt, zu weit nach innen rollen beim Laufen , und das kann ein Teil der Ursache von Schienbeinkantensyndrom sein
Symptome

Shin Schienen sind . bekannt, Zärtlichkeit, Schmerzen oder Schmerzen über die gesamte Länge des Unterschenkels führen. Es kann auch eine Schwellung sein .

Durch Schienen Schienbein Schmerzen können, wenn Sie aufhören, laufen zu zerstreuen, aber Schmerzen können mit der Zeit persistent .
Home Remedies

einfach ruhen Ihre Beine ist in der Regel eine sehr effektive Behandlung für Schienbein -Splits . Ein Over-the- counter Schmerzmittel wie Ibuprofen ( Advil , Motrin ) oder Paracetamol (Tylenol) kann ausreichen, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern .

Sie kann auch Eis gelten für die Ausschreibung Bereich für 15 bis 20 Minuten mehrmals am Tag für zwei Tage . Wickeln Sie das Eis in einem Waschlappen oder dünnes Handtuch , um Ihre Haut zu schützen.

Hebe das betroffene Bein oberhalb der Stelle des Herzens kann dazu beitragen, Schwellungen.
Wenn Sie mit Ihrem Arzt Die

Nationals Institute of Health (NIH) besagt, dass wenn Schienbeinschmerzenauch nach einer Zeit der Ruhe und Home-Care- Methoden weiter haben es versäumt, Ihre Symptome zu beheben , sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Ihr Arzt kann empfehlen, dass Sie einen Orthopäden (Fach in Korrektur von Deformitäten des Skelettsystems ) zu sehen.

Wenn Ihr Schienbeinschmerzen sind die Folge eines Unfalls oder fallen , suchen Sie einen Arzt auf .


Diagnose von Schienbeinkantensyndrom

Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen und prüfen, Ihre Krankengeschichte bei der Diagnose von Schienbeinkantensyndrom . Ein X -ray Arzt kann Ihnen helfen, beseitigen die anderen Voraussetzungen , wie eine Stressfraktur ( kleine Risse im Knochen häufig durch Übernutzung verursacht werden. )

Die NIH sagt in seltenen Fällen Operation notwendig werden gemacht, wenn shin- Schiene Symptome, die durch eine vordere Kompartment-Syndrom verursacht gehen nicht weg nach einer gewissen Zeit . ACS ist eine potenziell schwere Form der Schienbeinkantensyndrom verursacht starke Schmerzen und Entzündungen.