Was passiert konkret mit den Knochen und Muskeln?

* Die Knochendichte nimmt ab. Dies ist auf eine verminderte Produktion von Osteoblasten zurückzuführen, den Zellen, die neuen Knochen aufbauen.

* Knochen werden poröser. Dies ist auf eine verminderte Produktion von Kollagen zurückzuführen, dem Protein, das den Knochen ihre Festigkeit verleiht.

* Knochen brechen häufiger. Dies ist auf eine Abnahme der Knochendichte und -stärke zurückzuführen.

Muskeln

* Muskelmasse nimmt ab. Dies ist auf eine verminderte Produktion von Myozyten zurückzuführen, den Zellen, aus denen die Muskeln bestehen.

* Muskeln werden schwächer. Dies ist auf eine Abnahme der Muskelmasse zurückzuführen.

* Muskeln verkümmern eher. Dies ist auf eine verminderte Muskelnutzung zurückzuführen.

Diese Veränderungen in Knochen und Muskeln können zu einer Reihe von Problemen führen, darunter:

* Erhöhtes Sturzrisiko. Dies ist auf eine verminderte Knochendichte und Muskelkraft zurückzuführen.

* Muskelschmerzen und Steifheit. Dies ist auf eine verminderte Muskelmasse und Flexibilität zurückzuführen.

* Eingeschränkte Mobilität. Dies ist auf eine verminderte Muskelkraft und -flexibilität zurückzuführen.

* Erhöhtes Risiko von Frakturen. Dies ist auf eine verminderte Knochendichte und -stärke zurückzuführen.