Wie Achilles Tendinitis Identifizieren

Die Achillessehne verbindet die Wadenmuskeln mit dem Fersenbein . Überanstrengung dieser Sehne kann zu Entzündungen führen - ein Zustand, wie Achillessehnenentzündung bekannt. Beachten Sie die folgenden Symptome dieser schmerzhaften Erkrankung, die in der Bildung von Narbengewebe in den verletzten Bereich führen kann. Anleitung
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Hinweis Schmerzen oder Schärfe entlang der Rückseite der Sehne , vor allem in der Nähe der Ferse, wenn Sie berühren oder bewegen Sie Ihre Knöchel oder Fuß. Oft ist der Schmerz wird sich auflösen , nachdem Sie zu Fuß oder verschieben und werden wiederkommen , nachdem Sie nicht mehr bewegen beginnen.
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Hinweis , ob Ihr Knöchel fühlt sich steif. Oft im Fall von Achilles Sehnenentzündung , Knöchel Bewegung wird durch diese Steifigkeit eingeschränkt werden.
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Check für leichte Schwellung an der Sehne. Dies kann auftreten, wenn Narbengewebe zu bilden beginnt .
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identifizieren , wenn der Schmerz begann und die Aktivität, die ihr vorausging. Erscheint Achilles Sehnenentzündung in der Regel am Morgen nach einer Tätigkeit, die Überdehnung oder Überbeanspruchung der Knöchel, Fersen oder Zehen beinhaltet .