Phalen-Test: Ein umfassender Leitfaden für das Karpaltunnelsyndrom

Bestimmen Sie, ob die Symptome, die Sie erleben, durch das Karpaltunnelsyndrom verursacht werden könnten. Das Karpaltunnelsyndrom ist im Allgemeinen durch das Vorhandensein eines oder mehrerer dieser Symptome gekennzeichnet: Handschwäche, Unfähigkeit, Gegenstände zu halten, Gefühlsverlust in den Fingern und allgemeine Schmerzen oder Druckempfindlichkeit in den Fingern, der Hand, dem Handgelenk oder dem Unterarm.

Rufen Sie Ihren Arzt an. Erklären Sie Ihre Symptome und vereinbaren Sie einen Termin, damit Ihr Arzt den Phalen-Test durchführen kann.

Rechnen Sie damit, dass Sie gebeten werden, einen Fragebogen auszufüllen, wenn Sie zu Ihrem Termin in der Arztpraxis ankommen. Der Zweck des Fragebogens besteht darin, festzustellen, welchen Risikofaktoren für das Karpaltunnelsyndrom Sie regelmäßig ausgesetzt sind.

Lassen Sie sich von Ihrem Arzt eine Demonstration des Phalen-Tests zeigen. Der Test beinhaltet das Beugen der Handgelenke, um einen Empfindungsschwellen zu bestimmen. Sie führen den Test unter der Aufsicht des Arztes an sich selbst durch.

Positionieren Sie Ihre Hände für den Test. Beginnen Sie damit, die Handrücken zusammenzuhalten oder Ihre Unterarme aufrecht zu halten. Es kann leichte Abweichungen von der Ausgangshaltung geben, die Ihr Arzt Ihnen zeigen wird.

Beugen Sie Ihre Handgelenke bis zu dem von Ihrem Arzt demonstrierten Schwellenwert.

Halten Sie diese Position eine Minute lang.

Sagen Sie Ihrem Arzt Bescheid, wenn Ihre Finger nach (oder vor) der ein-Minuten-Marke taub werden. Ihr Arzt kann weitere Tests durchführen, um eine Diagnose zu bestätigen.