Tendinitis: Ursachen, Symptome und Behandlung

Sehnen sind zähe, faserige Bänder aus Gewebe, die Muskeln mit Knochen verbinden. Damit sich Ihr Körper bewegen kann, müssen die Muskeln sich zusammenziehen oder verkürzen und an den Knochen ziehen. Die Sehnen helfen, diese Kraft zwischen den Muskeln und den Knochen zu erzeugen. Sehnen befinden sich im gesamten Körper. Da sie an allen Bewegungen beteiligt sind, die Sie ausführen, sind sie anfällig für Überlastung und Verletzung. Eine Art von Verletzung ist Tendinitis. Hier sind einige grundlegende Informationen, die Sie über diesen Zustand wissen müssen.

Identifikation

Tendinitis beginnt als eine Entzündung in der Sehnenhaut. Wenn sie nicht sofort behandelt wird, kann sie zu einer Entzündung innerhalb der Sehne führen. Tendinitis kann schnell auftreten oder sich langsam über einen Zeitraum wiederholter Verletzung oder Überlastung entwickeln. Überlastung der Sehne kann dazu führen, dass sie schwach und entzündet wird. In anderen Fällen ist es auf das Altern zurückzuführen, da Ihre Sehnen im Laufe der Zeit ihre Elastizität verlieren. Wenn Tendinitis nicht richtig behandelt wird, können einige der Fasern der Sehne reißen oder die Sehne kann vollständig reißen.

Ursachen

Tendinitis kann das Ergebnis der Verwendung falscher Körpermechanik oder einer schlechten Haltung bei der Arbeit oder zu Hause sein. Ein Mangel an einem guten Dehnprogramm kann dazu führen, dass Sehnen straff und weniger flexibel werden, was sie anfälliger für Verletzungen macht. Anomalien in der Knochenstruktur, Gelenkerkrankungen wie Arthritis und Weichteilverletzungen erhöhen ebenfalls Ihr Risiko, an Tendinitis zu erkranken. In seltenen Fällen können Schilddrüsenerkrankungen oder Reaktionen auf Medikamente ebenfalls zu diesem Zustand führen.

Symptome

Die Symptome von Tendinitis umfassen Schmerzen und Druckempfindlichkeit an der Stelle der verletzten Sehne. Dieser Punkt befindet sich normalerweise in der Nähe eines Gelenks. Schmerzen in der Nacht oder Schmerzen, die sich bei Bewegung oder Aktivität verschlimmern, sind weitere Anzeichen. Ihre Beschwerden können nur während bestimmter Aktivitäten auftreten und dann in Ruhe nachlassen. Der Schmerz kann sich allmählich aufbauen oder plötzlich und stark sein. Stärkere Schmerzen können ein Zeichen dafür sein, dass sich Calciumablagerungen befinden. Sie können auch einen Verlust der Beweglichkeit im Gelenk in der Nähe der betroffenen Sehne verspüren.

Diagnose

Ihr Arzt wird eine gründliche körperliche Untersuchung durchführen müssen. Sie werden ihr Informationen zu Ihren Symptomen geben müssen, einschließlich wann die Symptome begannen, was sie verschlimmert und was sie bessert. Ihr Arzt muss möglicherweise die Gegend abtasten, um auf Empfindlichkeit an bestimmten Stellen zu prüfen, sowie nach Anzeichen von Schwellung oder Temperaturveränderungen der Haut zu suchen. Sie benötigen möglicherweise Röntgenaufnahmen und/oder ein MRT, um auf Schäden zu prüfen.

Behandlung

Wenn Ihre Tendinitis mild ist, finden Sie möglicherweise Linderung durch Ruhe, Aktivitätsmodifikationen wie das Vermeiden wiederholter Bewegungen, Physiotherapie und Medikamente und/oder Injektionen. Ihr Arzt könnte auch versuchen, die Stelle zu schienen oder zu bandagieren, Anwendungen von Eis und Wärme vorschlagen oder Übungen zur Stärkung der Stelle verschreiben. Sie müssen sicherstellen, dass Sie sich vor anstrengender Aktivität richtig aufwärmen und mit einer angemessenen Intensität trainieren. Wenn Ihre Tendinitis schwerwiegend ist, kann eine Operation notwendig sein.