Knieprobleme verstehen: Ursachen, Verletzungen & Behandlung

Das Knie besteht aus dem Oberschenkelknochen (Femur), dem Schienbein (Tibia), dem Meniskus und der Kniescheibe (Patella). Der Oberschenkelknochen verbindet sich mit dem Schienbein und dreht sich darauf, und die Kniescheibe gleitet in die Rillen am Ende des Oberschenkelknochens. Der Meniskus hilft, das Knie zu dämpfen, und absorbiert Bewegung und Stöße, um Verletzungen vorzubeugen. Das Knie enthält auch Bänder, die dem Körper bei der Bewegung helfen.

Häufige Verletzungen

Es gibt vier häufige Verletzungen, die im Knie auftreten und oft bei Sportlern vorkommen, die verschiedenen Bewegungsarten ausüben. Diese Verletzungen umfassen eine ACL-Verletzung, eine MCL-Verletzung, eine PCL-Verletzung und gerissene Bänder.

ACL

Die ACL, oder Gelenkknorpel, ist eine der Strukturen des Knies, die hilft, das Knie während der Bewegung vor Stößen zu schützen. Die ACL absorbiert Kontakt und verteilt die Auswirkungen über das gesamte Knie. Sie hilft auch, dem Kniegelenk Halt zu geben.

Verletzungen der ACL sind bei Sportlern und gelegentlich bei älteren Patienten als Teil der allgemeinen Körperdegeneration häufig. ACL-Verletzungen sind oft begleitet von Verletzungen der Menisci. ACL- und Meniskusverletzungen können chirurgisch oder nicht-chirurgisch behandelt werden.

MCL

Die MCL, oder mediales Seitenband, ist ein Band im Knie. Die MCL erstreckt sich vom Oberschenkelknochen zum Schienbein entlang der Innenseite des Knies und hilft, das innere Knie stabil zu halten. Die MCL, zusammen mit anderen Bändern und Sehnen, einschließlich der Oberschenkelbeuger, verhindert, dass das Knie aufreißt, wenn sich das Schienbein seitlich ausstreckt.

Verletzungen der MCL verursachen innere Knieschmerzen und führen zu Schwellungen und Blutergüssen. Einige Patienten berichten, ein tatsächliches „Knacken“ zu hören, wenn die Verletzung auftritt. MCL-Verletzungen können oft ohne Röntgenaufnahmen oder körperliche Untersuchungen diagnostiziert werden, basierend auf dem Aussehen des Knies und einer Beschreibung des verletzenden Ereignisses und der Symptome.

PCL

Die PCL, oder das hintere Kreuzband, arbeitet mit der ACL zusammen, um das Knie zu stabilisieren und das Schienbein vor dem Oberschenkelknochen an Ort und Stelle zu halten. PCL-Verletzungen treten auf, wenn das Knie unnatürlich gebeugt wird, meist aufgrund von Kontaktsportarten. Die Beugung oder ungewöhnliche Position des Knies führt zu einem Riss der PCL. Im Allgemeinen ist dies begleitet von Knieschmerzen und Schwellungen. Ärzte können PCL-Verletzungen vermuten, wenn sich das Knie bei Berührung locker anfühlt, jedoch muss eine genaue Diagnose in der Regel durch die Aufnahme eines Röntgenbildes des Knies nach Abklingen der Schwellung gestellt werden (was normalerweise sieben bis 10 Tage nach der Verletzung auftritt). Ein MRT kann ebenfalls zur Diagnose von PCL-Verletzungen verwendet werden.

In der Regel werden PCL-Verletzungen mit Rehabilitation und Physiotherapie behandelt, obwohl sie andere Knieprobleme begleiten können, die eine chirurgische Behandlung erfordern.

Gerissener Knorpel

Gerissener Knorpel kann sich auf einen Riss in jedem Knorpel im gesamten Knie beziehen. Im Allgemeinen bezieht sich gerissener Knorpel auf einen Riss im Meniskus. Dies wird oft von einer ACL-Verletzung begleitet und wird in der Regel chirurgisch behandelt, wie oben beschrieben. Je nach Art oder Ausmaß des Knorpelrisses können jedoch Physiotherapie, Ruhe und reduzierte Aktivität ausreichen.