Hüftfraktur-Erholung: Symptome, Ursachen & Behandlung

Hüftfrakturen treten am häufigsten als Folge eines Sturzes bei älteren Frauen mit Osteoporose auf. Osteoporose macht die Knochen schwächer und anfälliger für Brüche. Symptome einer Hüftfraktur umfassen starke Schmerzen, Blutergüsse, Schwellungen oder Steifigkeit in Ihrer Hüfte. Sie können möglicherweise nicht auf Ihrem Bein stehen und Ihr Bein könnte sich auf ungewöhnliche Weise nach außen oder innen drehen. Wenn einer dieser Symptome nach einem Sturz oder einem Stoß gegen Ihre Hüfte auftritt, rufen Sie 911 für sofortige Hilfe an.

Operation

Eine Operation ist oft notwendig, damit eine Hüftfraktur richtig heilt. Wenn die Knochen nicht ausgerichtet sind, ist wahrscheinlich eine Operation erforderlich. Manchmal verschieben Hüftfrakturen den Knochen nicht aus der Linie, oder die Knochen können wieder an ihren Platz geschoben werden. In diesen Fällen wird die Fraktur normalerweise ohne Operation heilen. Eine Röntgenaufnahme wird gemacht, um die Schwere Ihrer Fraktur und die beste Behandlungsmethode zu bestimmen. Eine Hüftfraktur ist ernst, und Komplikationen können aus einer Operation resultieren, besonders bei älteren Menschen. Längere Bettruhe zur Erholung kann zu Blutgerinnseln, Dekubitus, Muskelabbau und postoperativen Infektionen führen.

Bettruhe

Bettruhe und Physiotherapie können ebenfalls helfen, eine Hüftfraktur zu heilen. Sie müssen möglicherweise im Krankenhaus bleiben oder könnten nach Hause zurückkehren, wenn Sie Unterstützung im Haus haben. Die meisten Menschen bleiben ein bis zwei Wochen im Krankenhaus und werden nach der Entlassung möglicherweise in ein Rehabilitationszentrum überwiesen. Sie benötigen Schmerzmittel, während Ihre Hüfte heilt, und Sie benötigen möglicherweise Traktion. Physiotherapeutische Übungen mit Gewichtsbelastung helfen Ihrer Hüfte schneller zu heilen und machen Ihre Knochen stärker.

Vorsichtsmaßnahmen

Verwenden Sie einen Gehstock, um einen Teil Ihres Gewichts zu tragen, während Ihre Hüftfraktur heilt. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes und absolvieren Sie Ihre Physiotherapiebehandlungen wie angeordnet, auch nachdem Sie aus dem Krankenhaus entlassen wurden. Tragen Sie Schuhe, die gut passen und flache Sohlen haben, damit Sie beim Gehen nicht stolpern. Entfernen Sie kleine Teppiche aus Ihrem Zuhause und seien Sie vorsichtig bei nassen Böden. Installieren Sie Haltegriffe neben Ihrer Badewanne, damit Sie sich beim Ein- und Aussteigen stabilisieren können. Bringen Sie Antirutschstreifen in Ihrer Dusche und Badewanne an, um ein Ausrutschen zu verhindern.

Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten, die Treppensteigen oder schweres Heben erfordern, während Ihre Fraktur heilt. Verwenden Sie keine Tritte. Kaufen Sie einen Greifhilfe oder lassen Sie sich von jemandem helfen, hohe Gegenstände zu erreichen. Vermeiden Sie Relaxsessel, bis Ihre Hüfte vollständig verheilt ist, da das Zurückkehren in eine aufrechte Position Belastung und Stress auf Ihre Fraktur ausüben kann.