Die Bauchmuskeln sind unwillkürliche Muskeln, das heißt, sie unterliegen keiner bewussten Kontrolle. Das bedeutet, dass wir unsere Bauchmuskeln weder bewusst anspannen noch entspannen können, sondern sie vom vegetativen Nervensystem gesteuert werden. Das autonome Nervensystem ist für die Regulierung vieler unwillkürlicher Körperfunktionen wie Verdauung, Herzfrequenz und Atmung verantwortlich.
