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Die Rotatorenmanschette besteht aus Sehnen und Muskeln, die Ihr Schulterblatt mit Ihrem Oberarm verbinden. Sie arbeitet daran, einen Bewegungsumfang in Ihrem Schultergelenk zu ermöglichen. Die Rotatorenmanschette kann durch einen traumatischen Unfall oder wiederholte Bewegungen verletzt werden. Ein Riss der Rotatorenmanschette tritt auf, wenn ein kleiner Riss oder ein großer Riss in einer oder mehreren Sehnen Ihrer Schulter auftritt.
Wenn der Riss in Ihrer Rotatorenmanschette geringfügig ist, können Sie Ihre Schulter möglicherweise zu Hause behandeln. Vermeiden Sie es, Ihren Arm in einer Überkopfbewegung zu verwenden, bis Ihre Schulter verheilt ist. Vermeiden Sie schweres Heben. Wenn Ihr Riss der Rotatorenmanschette durch wiederholte Bewegungen wie Tennisspielen verursacht wurde, vermeiden Sie diese Aktivität, bis Ihre Sehne sich erholt hat.
Wenden Sie in den ersten drei Tagen nach Ihrer Verletzung alle zwei Stunden für 20-Minuten-Intervalle Eisbeutel auf Ihre Schulter an. Dies wird helfen, Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Wechseln Sie nach drei Tagen zu Wärmepackungen, um die Muskeln Ihrer Rotatorenmanschette zu entspannen. Verwenden Sie keine Wärmepackungen, wenn Sie noch Schwellungen haben. Nehmen Sie ein Schmerzmittel, das Entzündungen reduziert. Sobald die Schmerzen nachlassen, beginnen Sie mit sanften Schulterdehnungen und Kräftigungsübungen, um zu verhindern, dass Ihre Schulter steif wird.
Starke Schmerzen bei einem Riss der Rotatorenmanschette können durch die direkte Injektion von Kortikosteroiden in Ihr Schultergelenk behandelt werden. Steroide helfen, Schmerzen zu lindern und Schwellungen zu reduzieren. Dies ermöglicht es Ihnen, an physikalischen Therapie-Kräftigungs- und Dehnübungen teilzunehmen, um Ihrer Schulter beim Heilen zu helfen.
Schwere Risse der Rotatorenmanschette erfordern eine chirurgische Reparatur. Dies beinhaltet das Wiederbefestigen der Sehnen am Knochen Ihres Oberarms. Dies kann eine offene Operation erfordern, wenn die Reparatur umfangreich ist. Zum Beispiel kann der Chirurg auch einen Teil des Schulterknochens abschleifen oder Knochensporne entfernen. Einfache Reparaturen können mit arthroskopischer Chirurgie durchgeführt werden. Bei dieser Art von Verfahren macht der Arzt einen kleinen Schnitt und führt ein Rohr in Ihre Schulter ein, das eine Kamera am Ende hat. Er kann Ihr Schultergelenk auf einem Videobildschirm betrachten. Operationsinstrumente werden durch andere Hautstiche eingeführt und Ihr Arzt führt die Operation durch, während er den Bildschirm betrachtet. Die Vorteile der arthroskopischen Chirurgie sind, dass sie mit lokaler statt allgemeiner Betäubung durchgeführt werden kann und es weniger Komplikationen gibt, da die Einschnitte kleiner sind.
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