Wie Helfen eine geplatzte Scheibe resorbieren

Eine geplatzte Scheibe , auch als Bandscheibenvorfall oder Bandscheibenvorfall tritt auf, wenn die äußere Hülle eines Scheibe zwischen zwei Wirbeln ist beschädigt , wodurch einige der gallertartige Material im Inneren zu wölben . Dies kann stumpf oder stechenden Schmerz verursachen , und der Schmerz kann lähmend sein . Es kann auch dazu führen, Taubheitsgefühl, Kribbeln und Schwäche. Eine geplatzte Scheibe heilt in der Regel auf eigene innerhalb von sechs Monaten nach Cedars-Sinai Health System. Wenn Resorption auftritt, in Platz fährt die Gel-Material oder der Körper resorbiert das betroffene Gewebe. Was Sie benötigen
Zurück Korsett,
Persönliche Arzt
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meisten körperliche Aktivität vermeiden , bis Ihre Symptome zu verbessern, und dann allmählich steigern Ihre Aktivität. Bewegen Sie regelmäßig den Muskeltonus zu halten, sondern Bücken, Heben oder Sitzen für längere Zeit zu begrenzen. Auf Bettruhe Entscheiden Sie nicht , denn auch ein oder zwei Tage Bettruhe kann die Wiederherstellung langsam , nach der Mayo Clinic.
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trage ein Korsett, zurück , um eine gute Haltung zu bewahren , wieder mobil , Schmerzen zu lindern und die Abnahme Druck auf die Scheibe verletzt . Fragen Sie Ihren Arzt über diese Option , die nur auf einer kurzfristigen Basis verwendet werden soll.
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Fragen Sie Ihren Arzt , Sie zu einem Physiotherapeuten zu verweisen. Ein Physiotherapeut kann Ihnen Übungen zu lehren , um Ihren Zustand zu verbessern und verhindern, dass eine geplatzte Scheibe wieder geschieht . Der Physiotherapeut kann auch mit Schmerzen helfen.
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Fragen Sie Ihren Arzt sehen, ein Chiropraktiker. Die Kernspintomographie nach Chiropraktik zeigte, dass 63 Prozent der 27 Patienten hatten eine verminderte oder vollständig resorbiert Scheibenvorfall in einer Studie in einer Ausgabe des Journal of Manipulative und Physiologische Therapeutics 1996 veröffentlicht .