Wie Hypoglykämie Gönnen

Niedriger Blutzucker kann lebensbedrohlich sein, wenn der Blutzuckerspiegel unter 50 mg /dl. Von zu viel Insulin kann diesen Zustand verursachen. Wenn Sie Diabetiker sind , wird Ihr Arzt Ihnen klare Anweisungen, was zu tun ist , wenn Sie blutzuckersenkende zu werden. Was Sie
Kuchen-Zuckerglasur
Obst Brauchen
High-Protein Foods
Blutzuckermessung
Glucose Gel
Weitere Anweisungen
1 < p anzeigen > ändern Sie Ihre Essgewohnheiten. Essen Sie eine Diät, die reich an Ballaststoffen , Obst, Gemüse und vollständig sind, mageres Eiweiß ist . Vermeiden Sie Lebensmittel, die hauptsächlich aus einfachen Zucker.
2

Vermeiden Sie Stress . Wenn Sie gestresst sind, gibt Ihr Körper Chemikalien, die , wie sie verstoffwechseln , setzen Sie ein Risiko von Hypoglykämie .

3 Legen Sie im Bett für 20 Minuten, wenn Sie sich krank fühlen . Wenn Sie wieder nach oben zu bekommen , heben Sie langsam den Kopf und sitzen auf dem Rand des Bettes für ein paar Minuten stehen , bevor wollen
4

Messen . Und überwachen Sie Ihre Blutzuckerwerte. Wenn Sie mit chronischer Hypoglykämie leiden oder Insulin-abhängiger , kaufen Sie ein Blutzuckermessgerät , ein Handheld- Blutzucker - Messmaschine , ohne Rezept erhältlich . Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel vor den Mahlzeiten.
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Trinken 1/2 c . normale Limonade oder Fruchtsaft , essen fünf Würfelzucker oder schlucken 2 Unzen Kuchenglasur für schwere hypoglykämischen Reaktionen , insbesondere die von Insulin-Schock verursacht .
6

911 nennen , wenn eine blutzuckersenkende Person das Bewusstsein verliert .