- Stimmungsschwankungen (Reizbarkeit, Traurigkeit)
- Bauchaufblähung
- Brustspannen
- Krampf-/unterer Rückenschmerz
- Kopfschmerz/Migräne
- Müdigkeit
- Stuhlveränderungen (Verstopfung/Durchfall)
- Heißhunger
- Akne/Hauttexturveränderungen
- Prämenstruelle Schmierblutungen
- Einnistungsblutung (falls schwanger)
- Zervikalschleim-Verdickung/-Trübung
Nicht jeder erlebt alle; Ihr Muster verfolgen. Bei unregelmäßigen Zyklen oder schweren Symptomen einen Kliniker konsultieren.
