Östrogendominanz und Wechseljahre verstehen

Östrogen besteht aus drei Hormonen: Östradiol, Östron und Östriol. Als starkes entzündungshemmendes Mittel schützt es die Gesundheit von Frauen auf vielfältige Weise und hilft auch bei der weiblichen Fruchtbarkeit. Die estrogenen Hormone im weiblichen Körper stimulieren auch das Wachstum und die Entwicklung der sexuellen Reproduktion. Natürliches Östrogen spielt eine Rolle bei Veränderungen, die während der Pubertät und in der Schwangerschaft auftreten, wie der Entwicklung von Milchgängen für das Stillen. Es reguliert auch die Stoffwechselprozesse einschließlich Knochenwachstum und Cholesterinspiegel. Östrogenrezeptoren, die im Herzen und im Gehirn vorkommen, unterstützen das Gedächtnis.

Da Hormone interagieren, kann jede Art von Mangel oder Überschuss an Östrogen oder Progesteron unangenehme Ergebnisse verursachen. Das Ungleichgewicht verursacht die Wechseljahressymptome, die Frauen erfahren werden.

Während der Östrogenspiegel während der Wechseljahre abnimmt, fällt der Östrogenspiegel erst nach der letzten Periode einer Frau signifikant. Frauen leiden während des Übergangs unter den Auswirkungen der „Östrogendominanz“ – das heißt, sie haben mehr Östrogen im Verhältnis zu Progesteron. Sie können 10 bis 15 Jahre lang unter den Symptomen der Östrogendominanz leiden, beginnend bereits im Alter von 35 Jahren. Dr. John Lee, ein Pionier im Gesundheitswesen, behauptete, dass Östrogendominanz prämenopausale und menopausale Symptome verursacht, insbesondere bei jüngeren Frauen. Die Wiederherstellung des Hormongleichgewichts durch Progesteronpräparate wurde als offensichtliche Lösung angesehen.

Symptome der Östrogendominanz

Frauen erleben Angst, Brustspannen, zyklische Kopfschmerzen oder Migräne, unregelmäßige Blutungen, Wassereinlagerungen und Gewichtszunahme, wenn ihr Körper zu viel Östrogen produziert.

Gesundheitliche Folgen

Wenn Östrogen ungehindert wirkt, können die Östrogenspiegel zu Unfruchtbarkeit, Gebärmutterkrebs, ausgelassenen oder starken Perioden, verminderter kognitiver Fähigkeit, Schlaganfall und Herzerkrankungen sowie Schlaganfall unter anderem führen. Stress lässt den Cortisolspiegel ansteigen und unterbricht den Feedbackkreis, der die Hormone reguliert (zwischen Gehirn, Hypophyse und Eierstöcken); was zu ausbleibenden Menstruationsperioden bei gestressten Frauen führt.

Vorbeugende Maßnahmen

Chemikalien, die in der Umwelt oder in Pestiziden vorkommen, enthalten Xenoöstrogenen. Begrenzen Sie Ihre Exposition gegenüber ihnen, indem Sie alle Produkte waschen oder schälen, um Pestizide zu entfernen, vermeiden Sie, Ihr Essen in Kunststoffbehältern zu erhitzen oder aus Gläsern statt aus Kunststoff- oder bereits verwendeten Wasserflaschen zu trinken.

Ernährung und Nährstoffe

Nehmen Sie Phytonährstoffe auf, die in Sojabohnen, Yams und anderen Lebensmitteln enthalten sind. Essen Sie nur mageres, biologisches Fleisch und Milchprodukte, wenn möglich. Nehmen Sie ein hochwertiges tägliches Nahrungsergänzungsmittel ein.

Test auf Östrogenspiegel

Machen Sie einen Bluttest, um die Östrogenspiegel zu überprüfen. Darüber hinaus können Ärzte Östron und/oder Östradiol für Patienten mit Nachtschweiß, Schlaflosigkeit, Hitzewallungen und/oder Amenorrhö anordnen.