Hormonwerte verstehen: Ein Leitfaden für Frauen

Das Verständnis von Hormonen und der Wirkung, die sie auf die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden haben, ist für Frauen besonders wichtig. Wenn die Wechseljahre einsetzen, kann das daraus resultierende hormonelle Ungleichgewicht das Leben einer Frau drastisch verändern. Hormone kontrollieren viele Aspekte der physischen und physiologischen Gesundheit, einschließlich Depression, Müdigkeit und Stress.

Die drei Haupthormone, auf die eine Frau achten muss, sind Östrogen, Testosteron und Progesteron. Die Überwachung der Werte dieser Hormone ist entscheidend für eine gute Gesundheit.

Was Sie benötigen

• Arzt

Anleitung

1. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, vorzugsweise Ihrem regelmäßigen Gynäkologen. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie daran interessiert sind, Ihre Hormonwerte testen zu lassen.

2. Informieren Sie Ihren Arzt über etwaige Abnormalitäten, die Sie möglicherweise erleben, wie unregelmäßige Perioden, Beckenschmerzen oder Gewichtszunahme.

3. Verstehen Sie, was unausgewogene Hormone bedeuten: Östrogen ist hauptsächlich für die sekundären Geschlechtsmerkmale einer Frau verantwortlich. Erhöhtes Testosteron kann übermäßige Körperbehaarung und Fettleibigkeit bedeuten. Progesteron hat die Herrschaft über die Fortpflanzungsfunktionen einer Frau.

4. Besprechen Sie einen Behandlungsverlauf mit Ihrem Arzt und überwachen Sie Ihre Medikamente regelmäßig.