Alkohol und Sehnenschmerzen: Den Zusammenhang verstehen

Sehnen sind der Teil eines Gelenks, der Muskel mit Knochen verbindet. Wenn Gelenke sich bewegen, bewegen sich Sehnen mit ihnen. Der Konsum von alkoholischen Getränken kann schmerzhafte Sehnen und schmerzhafte Gelenke verursachen.

Gicht

Eine am Massachusetts General Hospital durchgeführte Studie stellte einen Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum und der Entwicklung von Gicht fest, einem Zustand, der schmerzhafte Gelenke verursacht und hauptsächlich Männer betrifft.

Ursache

Gicht tritt auf, wenn Harnsäure in den Gelenken aufbaut. Alkohol verursacht Harnsäureansammlung, indem er sowohl die Menge an Harnsäure reduziert, die über die Nieren aus dem Körper ausgeschieden wird, als auch die Produktion von Harnsäure im Körper erhöht.

Widersprüchliche Theorien

Einige Ärzte der Massachusetts General Hospital-Studie, berichtet auf Bupa.co.uk, teorisierten, dass Bier Anfälligkeit für Gicht verursacht, aufgrund von Purinen, einer nichtalkoholischen Zutat in Bier. Nicht alle Ärzte der Studie stimmten dieser Theorie zu, da die stützenden Beweise schwach seien und die Anfälligkeit von anderen Lebensstilfaktoren wie Ernährung und Bewegung abhängt.

Allgemeine Schmerzen

Neben Gicht kann Alkohol allgemeine Gelenkschmerzen verursachen. Schmerzhafte Gelenke und schmerzhafte Sehnen können durch Dehydration verursacht werden, einen Zustand, den Alkohol auslösen kann.

Prävention

Um Dehydration und Gelenkschmerzen zu vermeiden, trinken Sie Wasser beim Konsum von Alkohol. Saft, Kaffee, Tee und Limonade können die gleichen entwässernden Wirkungen wie Alkohol haben, also ersetzen Sie diese Getränke nicht durch Wasser, wenn Sie versuchen, hydratisiert zu bleiben.