Wie Eat Ginger zu Appetitlosigkeit behandeln

Ingwerwurzel ist bekannt für seine positive Wirkung auf die Verdauung bekannt. Es hilft, Gas-und Magen-Reizungen zu verhindern. Sie können auch essen Ingwer Appetitlosigkeit behandeln. Hinzufügen es um Ihre Ernährung jeden Tag kann Ihren Appetit zu verbessern, ob der Schaden durch eine Operation , Krankheit, Depression oder Medikamente Nebenwirkungen verursacht . Anleitung
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Peel ein kleines Stück Ingwer und fügen Sie ein paar Tropfen Zitronensaft und etwas schwarzen Pfeffer zu einer Paste . Essen Sie diese auf einen leeren Magen , einmal täglich für ca. 2 Wochen . Es machen Sie mehr essen wollen.
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Grind eine kleine Menge von Ingwer und eine Prise Salz. Lick it oder es zu essen einmal täglich. Dies ist ein weiteres Hausmittel , die Ihren Appetit Ausfall zu behandeln kann .
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Make -Tee aus Ingwer und trinken es täglich. Simmer 1 TL . frischer Ingwerwurzel in 2 Tassen heißes Wasser für ein paar Minuten , und entfernen Sie sie dann von der Hitze. In ¼ TL . jeder der Pfefferminzblätter , Anis und Zimt. Steile es für 20 Minuten und entfernen Sie den Ingwer. Trinken Sie 1 oder 2 Tassen dieses Tees jeden Tag.
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Essen kandiertem Ingwer kurz vor den Mahlzeiten trinken oder einige echte Ginger Ale (die nicht-alkoholische Art mit echten Ingwerwurzel in it) . Es kann Sie mehr Kalorien verbrauchen soll.
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Essen Ingwer mit süßen Speisen für ein einzigartiges Aroma. Während es am häufigsten in würzigen asiatischen Gerichten verwendet wird, geht auch Ingwer in bestimmten Desserts wie in Himbeer - Zimt -Torte , Lebkuchen und Pfefferkuchen .
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reiben einige frische , geschälte Ingwerwurzel. Sie können auch einfrieren ersten Gitter zu erleichtern . Fügen Sie es gebraten Gerichte und Saucen , um Ihren Appetit anzuregen.
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Vermeiden Sie trinken zu viel Flüssigkeit zu den Mahlzeiten , wenn Sie die Behandlung Ihrer Appetitlosigkeit mit Ingwer oder jede andere natürliche Heilmittel. Während Sie jeden Tag brauchen viel Flüssigkeit , füllt sich auf sie während des Essens können Sie lassen wenig Raum für feste Nahrung.