Wie geistig an einer Essstörung Recover

Essstörungen betreffen Millionen von Menschen jährlich und kann tödliche Folgen haben. Mit Rückfälle häufig, viele Menschen stehen vor einer lebenslangen Kampf mit Essstörungen. Seit Wiederherstellung schwierig sein kann, ist es wichtig, eine gut geplante Angriff zu machen . Die geistige Genesung von einer Essstörung ist wichtig für den Gesamterfolg der Essstörung Behandlung. Was Sie
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Erhalten Sie einen psychischen Begutachtung und die laufende Behandlung. Ein Psychiater in der Lage, individuelle Empfehlungen geben und dazu beitragen, realistische Ziele für die Verwertung. Es ist wichtig, Ihren Plan zu aktualisieren, da unterschiedliche Situationen und Ziele erfüllt werden.
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wissen geistige Genesung von einer Essstörung kann einige Zeit dauern . Lernen Sie mit Ihren Gefühlen umzugehen täglich und konzentrieren sich auf eine weiterhin geistige Wiederherstellungsplan . Einige Menschen kämpfen mit psychischen Erholung von Essstörungen für den Rest ihres Lebens.
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Umgeben Sie sich mit positiven Menschen . Vermeiden Sie es, um diejenigen, die bezogen auf ihr Gewicht oder äußere Erscheinungsbild verharmlosen oder verherrlichen Personen. Als um positive Menschen helfen Ihnen, ermutigt, Erholung fortsetzen .
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Finden Sie ein kreatives Ventil . Gehen für einen Spaziergang oder eine Halskette Sicken können Ihren Geist geben eine Pause und geben Ihnen einen Energieschub , um mit rauen Momenten umzugehen.
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Schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe . Es kann nützlich sein , um Erfahrungen auszutauschen und bieten Unterstützung für andere , die sich mit psychischen Genesung von einer Essstörung sein . Obwohl Familie und Freunde zu hören , können sie nicht in der Lage , die komplexen Emotionen, die mit Essstörungen zu verstehen.