Flimmerhärchen: Die winzigen Härchen, die Ihre Lunge sauber halten

Flimmerhärchen (Cilia) sind mikroskopisch kleine, haarähnliche Strukturen, die den Atemtrakt (Nasenwege, Luftröhre, Bronchen) auskleiden. Sie schlagen in koordinierten Wellen, um Schleim – zusammen mit eingefangenem Staub, Allergenen, Erregern und Schadstoffen – nach oben zum Rachen zu bewegen, wo er geschluckt oder gehustet wird.

Struktur und Funktion

• Jede Zelle hat ~200 Flimmerhärchen, jedes ~5–10 µm lang.
• Schlagfrequenz: 10–20 Mal pro Sekunde.
• Schleimschicht fängt Partikel ein; Flimmerhärchen befördern sie mit ~1 cm/Min.

Klinische Bedeutung

• Rauchen lähmt und zerstört Flimmerhärchen, beeinträchtigt die Säuberung und erhöht das Infektionsrisiko.
• Primäre Flimmerhärchen-Dyskinesie (PCD) ist eine genetische Störung, die chronische Sinusitis, Bronchitis und Situs inversus verursacht.
• Mukoviszidose verdickt den Schleim, überfordert die Flimmerhärchenfunktion.

Gesunde Flimmerhärchen sind eine erste Verteidigungslinie gegen Atemwegserkrankungen. Rauchvermeidung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr unterstützen ihre Funktion.