Welches Essen veranlasst Sie, auf die Toilette zu gehen?

Zu den Lebensmitteln, von denen bekannt ist, dass sie eine abführende Wirkung haben, gehören:

- Pflaumen

-Äpfel

-Birnen

-Rhabarber

-Erdbeeren

-Pfirsiche

-Aprikosen

-Pflaumen

-Kiwis

-Bananen

-Haferflocken

-Kleie-Müsli

-Vollkornbrot

-Popcorn

-Hülsenfrüchte

-Nüsse und Samen

-Kaffee

-Tee

-Schokolade

-Alkohol