Verdauungsstörungen verstehen: Symptome, Ursachen & Linderung

Arten

• Es gibt viele Gründe, warum eine Person Verdauungsstörungen entwickeln kann. Krankheiten wie Reizdarmsyndrom, GERD, Schilddrüsenerkrankungen, Magengeschwüre und Pankreatitis können zu dem Zustand führen. Schmerzmittel wie Aspirin und andere entzündungshemmende Medikamente sowie bestimmte Antibiotika und steroidale Medikamente können zu Verdauungsstörungen beitragen. Lebensstilbedingte Gründe bestehen aus Rauchen, Alkoholkonsum, übermäßiges Essen, zu schnelles Essen, Verzehr von fettreichen Lebensmitteln, Stress und Müdigkeit. Schwangere Frauen können aufgrund hormoneller Veränderungen Verdauungsstörungen erleben.

Wirkungen

• Die Anzeichen von Verdauungsstörungen sind vielfältig und treten nicht unbedingt alle auf einmal auf. Das Brennen im Magen oder im oberen Bauchbereich ist eines davon. Dies ist Sodbrennen, kann aber auf andere Magen-Darm-Erkrankungen hindeuten. Blähungen, Aufstoßen und Gas, Übelkeit, ein säuerlicher Geschmack im Mund und ein knurrender Magen sind alle Symptome von Verdauungsstörungen.

Hinweise

• Weniger als 10 Prozent der Menschen mit Verdauungsstörungen suchen eine Behandlung für den Zustand auf. Die Symptome von Verdauungsstörungen können mit Medikamenten behandelt werden, aber zuerst möchte Ihr Arzt den Grund für das Leiden finden. Einige der Dinge, nach denen Ärzte suchen, sind Sodbrennen, bei dem Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt. Magengeschwüre sind Geschwüre in der Schleimhaut des Magens, der Speiseröhre und des Dünndarms, die Verdauungsschmerzen verursachen können. Gastritis ist eine Entzündung der Magenschleimhaut, die oft durch Schmerzmittel verursacht wird. Gallensteine, feste Ablagerungen, die sich in der Gallenblase bilden, können für chronische Anfälle von Verdauungsstörungen verantwortlich sein. Magenkrebs kann eine Ursache für Verdauungsstörungen sein, ist aber ein seltenes Vorkommen. Ärzte werden all diese Möglichkeiten in Betracht ziehen.

Prävention/Lösung

• Es gibt viele Möglichkeiten, Verdauungsstörungen zu vermeiden. Versuchen Sie, nicht zu schnell zu essen oder Luft zusammen mit Ihrer Nahrung zu schlucken. Trinken Sie Flüssigkeiten nach den Mahlzeiten und nicht währenddessen. Vermeiden Sie nächtliche Snacks und scharfe Lebensmittel. Hören Sie auf zu trinken und zu rauchen. Essen Sie kleinere Mahlzeiten, damit sich der Magen nicht anstrengen muss. Machen Sie saure Lebensmittel wie Tomaten und Orangen tabu. Reduzieren Sie den Koffeinkonsum und tragen Sie keine engen Kleidungsstücke, die Ihren Magen einschränken. Versuchen Sie, Stressquellen zu eliminieren, und warten Sie mindestens drei Stunden nach dem Essen, bevor Sie zu Bett gehen.

Irrtümer

• Viele Menschen werden Herzinfarktsymptome mit denen von Verdauungsstörungen verwechseln. Die beiden Erkrankungen haben ähnliche Anzeichen, und diejenigen, die Verdauungsstörungen hatten, werden annehmen, dass sie nur einen weiteren Anfall davon erleben, besonders wenn klassische Herzinfarktsymptome wie Schmerzen im linken Arm und Kiefer nicht auftreten. Menschen können den Herzinfarkt für Sodbrennen und Verdauungsstörungen halten.