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Ernährung nach Tonsillektomie: Empfohlene Lebensmittel und Erholungszeitplan

Nach einer Tonsillektomie ist der Hals wund und schmerzhaft. Die Diätprogression konzentriert sich auf Flüssigkeitszufuhr, Minimierung von Reizungen und Verhinderung von Blutungen.

Unmittelbar postoperativ (Tage 0–3)

  • Klare, kühle Flüssigkeiten: Wasser, Apfelsaft, Elektrolytlösungen, Eis am Stiel, Eiswürfel.
  • Vermeiden: Zitrusfrüchte, kohlensäurehaltige Getränke, heiße, scharfe, milchhaltige Produkte (können Schleim erhöhen), Trinkhalme (Saugdruck kann Blutgerinnsel lösen).

Frühe Erholung (Tage 4–7)

  • Weiche, milde Kost: Apfelmus, Joghurt, Pudding, Kartoffelpüree, Rührei, Haferbrei, gut gekochte Pasta.
  • Temperatur: Kühl oder Zimmertemperatur.

Diätsteigerung (Tage 7–14)

  • Allmählich normale Konsistenzen nach Verträglichkeit wieder einführen.
  • Fortfahren, scharfe, knusprige, scharfe, saure Lebensmittel zu vermeiden, bis vollständig verheilt (in der Regel 2 Wochen).

Wichtige Prinzipien

  1. Flüssigkeitszufuhr ist oberstes Gebot — verhindert Dehydration, reduziert Schmerzen, senkt Blutungsrisiko.
  2. Schmerzkontrolle (geplantes Paracetamol ± Ibuprofen nach Anweisung des Chirurgen) ermöglicht die Nahrungsaufnahme.
  3. Auf Blutungen achten — hellrotes Blut >1 TL oder Erbrechen von altem Blut = Notfall.

Befolgen Sie die spezifischen Anweisungen Ihres Chirurgen; individuelle Protokolle variieren.

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