Zink bei Sodbrennen: Vorteile, Dosierung und Heilung

Alle Lebensformen benötigen Zink, da es für Wachstum und Entwicklung wichtig ist. Neurologische Funktion, Fortpflanzung und das Immunsystem sind von ausreichend Zink für das Wachstum abhängig. Zink beschleunigt die Gewebeheilung und wird als Nahrungsergänzungsmittel bei Refluxkrankheit empfohlen.

Entzündetes Magengewebe

• Körpergewebe, das durch Säuren in der Nahrung entzündet ist, kann mit Zink schneller geheilt werden.

Giftige Elemente

• Zink wirkt als Entgiftungsmittel und hilft, den Körper von giftigen Elementen zu befreien.

Zinkpräparate

• Nehmen Sie Zinkpräparate ein oder zwei Stunden nach den Mahlzeiten für beste Ergebnisse ein.

Warnung

• Zu viel Zink im Körper kann die Fähigkeit beeinträchtigen, Eisen aufzunehmen.

Täglicher Bedarf

• Laut der Food and Drug Administration beträgt der Tagesbedarf an Zink 15 mg für Erwachsene und Kinder über 4 Jahren.

Beste Zinkquelle

• Das beste Lebensmittel für Zink sind Austern, die 65 mg Zink pro Gramm enthalten können.