Candida-Überwuchs: Ursachen, Symptome & natürliche Heilmittel

Candida albicans ist ein diploider Pilz, speziell eine Hefe, die natürlich im Verdauungstrakt und im Dickdarm lebt. Manchmal vermehrt sich diese Hefe im Dickdarm übermäßig und verursacht unerwünschte Symptome wie Migräne, Gastritis, Hefeinfektionen, Nahrungsmittelallergien und sogar bestimmte Autoimmunerkrankungen (z. B. Fibromyalgie). Heilmittel für überschüssigen Candida können Ernährungsumstellungen, Darmreinigungen, Nahrungsergänzungsmittel und manchmal Medikamente umfassen.

Ursachen

Ein Überwuchs von Candida albicans wird normalerweise durch Übergebrauch von Antibiotika, Kortikosteroiden, Antibabypillen, schlechte Ernährung und Stress ausgelöst. Candida übernimmt die natürlichen Bakterien des Körpers im Dickdarm und reizt die Schleimhäute der Dickdarmwände. Folglich bilden sich entlang der Dickdarmwände Fäkalimpaktionen, die Hefe, ihre Toxine und Parasiten beherbergen. Diese Dickdarmwand-Impaktionen können bestimmte Nährstoffe des Körpers blockieren, sodass sie nicht aufgenommen werden können. Hefe, Toxine und Parasiten können auch in den Blutkreislauf gelangen, wo sie sich schließlich in Körperzellen und -organen niederlassen, was zu verschiedenen Krankheiten und ihren Symptomen führt.

Ernährungsumstellungen

Wenn Sie Candida haben, ist es am besten, Lebensmittel, die Gluten oder Zucker enthalten, stark zu begrenzen oder zu streichen (siehe Candida-Diät in den Referenzen unten). Das Dilemma ist, dass die meisten kommerziellen Brote, Nudeln, Müsli, Gebäck und sogar Milch Gluten enthalten. Übermäßiger Candida gedeiht auf Zucker und Gluten, daher erfordert die Entfernung aus Ihrem System, dass Sie entweder Ersatzlebensmittel für die oben genannten finden oder mehr Lebensmittel essen, die weder Gluten noch Zucker enthalten. Wenn Sie Brot und Nudeln mögen, gibt es viele braune Reis-Alternativen für beides. Es gibt auch braune Reis- und Mandelmilch, die Sie anstelle von Kuhmilch trinken können. Neben Mandeln und braunem Reis umfassen gluten- und zuckerfreie Lebensmittel die meisten Fleischsorten, Kartoffeln, Süßkartoffeln, Hülsenfrüchte, Gemüse und bestimmte Getreidesorten wie Hirse, Quinoa, Basmati-Reis, Hominy, Buchweizen und Kamut.

Darmreinigung

Sie sollten eine Darmreinigung durchführen, wenn Sie einen Candida-Überwuchs haben. Sie können entweder ein Darmreinigungskit (Pulver- oder Sirupformel) verwenden oder eine Darmspülung durchlaufen. Darmreinigungskits enthalten eine Mischung aus Lebensmitteln und Kräutern, die überschüssigen Candida und Parasiten abtöten. Sie werden es normalerweise einmal täglich für einen Monat trinken. Eine mögliche Komplikation ist, dass Sie allergisch oder empfindlich auf einen der Inhaltsstoffe reagieren könnten. Eine Darmspülung wird normalerweise von einem lizenzierten Colonic Hydrotherapeuten durchgeführt. Diese Fachleute verfügen über Geräte, die Ihren Dickdarm mit ozonisiertem Wasser spülen. Das Verfahren kann für Menschen etwas invasiv und einschüchternd sein. Beide Methoden sind effektiv, um Candida-Überwuchs loszuwerden.

Probiotika

Die Einnahme von Probiotika in Verbindung mit Ernährungsumstellungen und Darmreinigungen kann helfen, Ihre Candida zu heilen. Probiotika sind „freundliche“ Bakterien, die helfen, Candida abzutöten und die natürlichen Bakterien in Ihrem Dickdarm wieder aufzufüllen. Sie können in Reformhäusern gekauft werden.

Medikamente

Ärzte behandeln überschüssigen Candida oft mit Antimykotika wie Nystatin. Diese können wirksam sein, erfordern jedoch ein Rezept.