Verdauungsprobleme: Wann Sie ärztlichen Rat einholen & Symptome verstehen sollten

Jeder Mensch hat manchmal Verdauungsprobleme. Ob Verstopfung, Durchfall oder ein aufgeregter Magen, diese Verdauungsprobleme sind sehr unangenehm, aber glücklicherweise normal und meist nur vorübergehend. Diese Probleme können jedoch Symptome ernsthafterer Probleme sein. Das Verständnis dieser Probleme kann uns helfen zu entscheiden, wann wir einen Arzt konsultieren sollten, und uns helfen zu lernen, wie wir besser auf unsere Verdauungsgesundheit achten können.

Verdauungsprobleme

Das Verdauungssystem ist dafür verantwortlich, die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, zu zersetzen und Ihrem Körper zu ermöglichen, ihre Nährstoffe aufzunehmen. Jeder braucht Nährstoffe, um Energie zu produzieren und stark zu bleiben. Jegliche Probleme im Verdauungssystem können die Art und Weise beeinflussen, wie Ihr Körper Nahrung zersetzt und seine Nährstoffe nutzt.
Verdauungssystem-Probleme betreffen Männer und Frauen, unabhängig vom Alter. Einige Verdauungsprobleme werden jedoch häufiger von Frauen aufgrund von Menstruation oder hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft erlebt. Die häufigsten Verdauungsprobleme sind Durchfall, Verstopfung, Reizdarmsyndrom, Sodbrennen und Hämorrhoiden.

Wann Sie einen Arzt anrufen sollten

Wenn Verdauungsprobleme über mehrere Tage bis zu einer Woche oder länger anhalten, rufen Sie sofort einen Arzt an. Beispiele für Probleme und Symptome sind: starkes und anhaltendes Sodbrennen; Gefühl, dass Essen im Hals oder Brustkorb steckt; anhaltende Bauchschmerzen; Beschwerden und Schmerzen beeinträchtigen Ihr Leben; Schluckbeschwerden oder Schmerzen beim Schlucken; Sodbrennen kann nicht medizinisch behandelt werden oder verursacht Erbrechen; Blut im Erbrochenen; schwarzer oder blutiger Stuhl; signifikanter Gewichtsverlust; anhaltende Halsschmerzen; Würgeanfälle; anhaltender Durchfall; und anhaltende Verstopfung.

Probleme vorbeugen

Ernste Verdauungsprobleme können zu Morbus Crohn, Darmkrebs oder Magengeschwürerkrankung führen. Daher ist es wichtig zu wissen, wie man Verdauungsprobleme behandelt und vorbeugt, sobald sie auftreten.
Bei Verstopfung trinken Sie viel Flüssigkeit, essen Sie eine ballaststoffreiche Ernährung, treiben Sie Sport oder nehmen Sie, wie vom Arzt verordnet, Abführmittel in Form von quellenden Mitteln, Stuhlweichmachern oder Stimulanzien ein. Bei Durchfall stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend hydratisiert bleiben. Trinken Sie viel Flüssigkeit und/oder konsumieren Sie flüssige Nahrungsmittel, die Salz enthalten (Beispiele sind Brühe oder Sportgetränke). Vermeiden Sie Milchprodukte, Säfte und Limonaden, die Koffein, Zucker und Laktose enthalten. Bei Reizdarmsyndrom essen Sie häufig kleine Mahlzeiten, fügen Sie Ihrer Ernährung Ballaststoffe hinzu und führen Sie ein Tagebuch über die Nahrung, die Sie essen, und die Symptome, die Sie erleben. Dies kann Ihnen helfen, die Auslöser Ihres Zustands zu identifizieren. Bei Sodbrennen wird normalerweise rezeptfreies Medikament vom Arzt verschrieben. Vermeiden Sie Rauchen und Alkohol. Schließlich, bei Hämorrhoiden, trinken Sie viel Flüssigkeit und fügen Sie Ihrer Ernährung Ballaststoffe hinzu. Legen Sie Eispackungen oder Cremes auf Hämorrhoiden, um die Schwellung zu reduzieren.