Diäten für gastroösophagealen Refluxkrankheit

Seit gastroesophagael Reflux-Krankheit ist fast immer eine lebenslange Erkrankung , Diät Änderungen werden vorgeschlagen, um sie unter Kontrolle zu halten. Bestimmte Nahrungsmittel die GERD verschlimmern , und Medikamente können nicht genug , es zu kontrollieren , wenn die Ernährung Änderungen nicht vorgenommen werden . Die Symptome werden oft zurück , wenn ein Patient schwankt von der empfohlenen Diät. Saure Lebensmittel

Foods in den Zitrus Gruppe - oder solche mit hohem Säure - wird von GERD Sodbrennen erhöhen. Vermeiden Sie Lebensmittel wie Grapefruit , Orangen , Tomaten und Essig.
Hot &Spicy

Es ist nicht nur die Jalapenos , die Sodbrennen verursachen. Alle Paprika und Chili kann Symptome verursachen, und sie sollte durch alle Leiden von Rückfluss vermieden werden.
Fett

Fried -und fetthaltige Lebensmittel sind vor allem für gastroösophagealen schlecht Refluxkrankheit . Bleiben Sie weg von Lebensmitteln, wie Französisch frites und Cheeseburger.
Getränke

Alkoholische und koffeinhaltige Getränke sind Auslöser für GERD , ebenso wie kohlensäurehaltige Getränke wie Limonaden .


auch vermeiden

Andere Dinge zu vermeiden, um das Sodbrennen von Reflux zu verhindern, sind Schokolade , Minze und Senf.
Tipp

Essen 5 bis 6 kleine Mahlzeiten pro Tag statt der größeren kann auf jeden Fall in die Kontrolle der Symptome der Krankheit zu helfen.