Homöopathische Mittel & Linderung bei Säure Rückfluss: Ein umfassender Leitfaden

Säure Rückfluss ist schmerzhaft und kann laut der Mayo Clinic Schäden an der Speiseröhre und der Magenschleimhaut verursachen. Hausmittel bei Säure Rückfluss umfassen die Nutzung der Schwerkraft zur Unterstützung der Verdauung, das Essen kleinerer Mahlzeiten und das Vermeiden von Auslösern. Menschen mit Säure Rückfluss, die nach der Anwendung von Hausmitteln oder rezeptfreien Medikamenten keine Linderung erfahren, sollten einen Arzt aufsuchen, um eine ernstere Erkrankung wie eine Hiatushernie auszuschließen.

Schwerkraft

• Mindestens 30 Minuten nach dem Essen sitzen oder stehen nutzt die Schwerkraft, um zu helfen, dass Nahrung im Magen bleibt. Warten Sie, bis Sie sich hinlegen, bis mindestens eine halbe Stunde nach der Mahlzeit vergangen ist.

Kleine Mahlzeiten

• Kleinere Mengen an Nahrung zu essen kann verhindern, dass der Magen überfüllt wird und zusätzliche Säure produziert, die benötigt wird, um große Mahlzeiten abzubauen.

Erhöhung

• Babys und Erwachsene mit Säure Rückfluss können davon profitieren, das Kopfende ihrer Matratzen zu erhöhen, indem sie ein Telefonbuch zwischen das hölzerne Bettgestell und die Bettmatratze legen. Dies wird helfen, Nahrung im Magen unten zu halten.

Aufstoßen

• Ein Baby aufrecht auf dem Schoß sitzen zu lassen, anstatt über die Schulter zu halten, kann verhindern, dass sich Luft im Magen des Babys aufbaut, und Reflux reduzieren.

Natron

• Laut der Mayo Clinic kann das Trinken von Natron, das mit Wasser gemischt ist, vorübergehende Linderung bei Säure Rückfluss bieten. Wenn diese Methode jedoch übermäßig verwendet wird, könnte Natron Druck und Gas im Magen erhöhen und Reflux verschlimmern.

Weinstein

• Das Trinken von Weinstein, der zu Wasser hinzugefügt wird, kann Magensäure neutralisieren und das Brennen lindern, das durch Säure Rückfluss verursacht wird.

Tagebuch

• Frittierte oder scharfe Speisen, Koffein, Zwiebel, Knoblauch, Minze und Alkohol können Säure Rückfluss verschlimmern. Ein Ernährungstagebuch darüber zu führen, was Reflux auslöst, kann Menschen helfen, ihre persönlichen Auslöser zu vermeiden.