Effektive Behandlungen bei leichten Hämorrhoiden: Linderung & Heilung

Was sind Hämorrhoiden?

Viele Menschen haben gelegentlich einen Anfall von Hämorrhoiden, die geschwollenen und entzündeten Venen im Rektum. Meist führt eine schlechte Ernährung zu Hämorrhoiden, aber manchmal gibt es andere Gründe wie Schwangerschaft. Die meisten Hämorrhoiden heilen innerhalb einer Woche, aber es gibt Möglichkeiten, die Heilung zu beschleunigen. Ernährungsumstellungen und rezeptfreie Cremes sind nützlich bei der Behandlung leichter Hämorrhoiden.

Flüssigkeiten

Mehr Wasser zu trinken ist einer der einfachsten Wege, um Hämorrhoiden vorzubeugen. Eine der Hauptursachen für Hämorrhoiden ist Verstopfung. Pressen bei der Stuhlentlederung oder trockener, harter Stuhl kann Hämorrhoiden verursachen. Mit mehr Wasser im Darm hat der Stuhl eine normalere Konsistenz und der Stuhl kann leichter ausgeschieden werden.

Ballaststoffe

Mehr Ballaststoffe in Ihre Ernährung aufzunehmen hilft ebenfalls, Hämorrhoiden zu beseitigen oder vorzubeugen. Durchfall ist eine weitere Ursache für Hämorrhoiden. Zu viele wässrige Stühle üben Druck auf die Venen des Rektums aus, und Hämorrhoiden können entstehen. Indem Sie mehr Obst und Gemüse in Ihre Ernährung aufnehmen, fügen Sie dem Stuhl mehr Volumen oder Masse hinzu, was den Durchfall stoppt. Eine weitere Wahl ist die Einnahme von Ballaststoffpräparaten.

Bewegung

Jede Art von Bewegung ist vorteilhaft, um Hämorrhoiden fernzuhalten. Hämorrhoiden treten wahrscheinlicher auf, wenn eine Person lange sitzt oder steht. Bewegung bringt alle Muskeln des Körpers in Bewegung, auch die im Darm, die benötigt werden, um Abfälle aus dem Körper zu bewegen.

Natürliche Heilmittel

Bei leichten oder kleinen Hämorrhoiden bietet ein heißes Bad Linderung. Das Sitzen im heißen Wasser schrumpft die geschwollenen Venen und reduziert die Hämorrhoiden. Kräuter-Darmreiniger sind ebenfalls wirksam bei der Behandlung leichter Hämorrhoiden. Der Darmreiniger beseitigt die angesammelten Abfälle und hilft, die Stuhlbewegungen zu regulieren. Da der Stuhl leichter entfernt wird, hilft dies, die Hämorrhoiden zu heilen, da weniger Druck auf die zerbrechlichen Venen des Rektums ausgeübt wird.

Rezeptfreie Medikamente

Es gibt viele rezeptfreie Medikamente, die Hämorrhoiden behandeln. Die meisten sind Cremes oder Salben wie Preparation H, die Kortison oder Steroide enthalten. Diese Medikamente haben entzündungshemmende Eigenschaften, die die entzündeten und geschwollenen Hämorrhoiden reduzieren können. Stellen Sie sicher, dass Sie die Anweisungen bei der Anwendung dieser Medikamente befolgen.