Der Verdauungsprozess: Wie Ihr Körper Nahrung zersetzt

Schritt-für-Schritt-Verdauung

1. Mund: Zähne kauen; Speichel befeuchtet und beginnt den Kohlenhydratabbau.
2. Speiseröhre: Muskelschlauch transportiert Nahrung durch Peristaltik zum Magen.
3. Magen: Vermengt Nahrung mit Säure und Enzymen, um Proteine zu zersetzen.
4. Dünndarm: Zotten resorbieren Nährstoffe; pankreatische und Darm-Enzyme beenden den Abbau von Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten.
5. Dickdarm (Colon): Bakterien fermentieren Ballaststoffe; Wasser wird resorbiert; Abfall wird zu Stuhl gebildet.
6. Absorption und Transport: Nährstoffe gelangen in den Blutkreislauf für Energie, Wachstum, Reparatur.

Das Verdauungssystem extrahiert effizient Nährstoffe und beseitigt Abfall.