Wirksame Mittel gegen Magenprobleme: Linderung & natürliche Heilmittel

Ob Sie sie durch Stress, ein durchgebratenes Hähnchenbrustfilet oder eine Krankheit bekommen, Magenprobleme sind nicht lustig. Und wenn Sie Schmerzen haben oder sich übel fühlen, möchten Sie sich einfach schnell wieder wohlfühlen. Diese Heilmittel für Magenprobleme können Ihnen genau dabei helfen.

Pfefferminze

Pfefferminztee wird oft als Heilmittel gegen Verdauungsstörungen empfohlen. Er entspannt die Magemuskulatur und hilft, die Nahrung schneller durch den Magen zu bewegen. Eine Mischung aus Pfefferminze und Kümmelöl im Tee kann Darmkrämpfe, die mit dem Reizdarmsyndrom verbunden sind, lindern. Trinken Sie jedoch keinen Pfefferminztee, wenn Sie an gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD) oder einer Hiatushernie leiden. Da der Tee den Speiseröhrenschließmuskel entspannt, steigen Magensäuren in die Speiseröhre auf. Das ist etwas, das Sie nicht wollen, wenn Sie GERD haben.

Ingwer

Dass Sie schwanger sind, kann ein freudiger Anlass sein. Leider wird diese Freude oft von Übelkeits- und Erbrechenanfällen getrübt – eine Erkrankung, die als Morgenübelkeit bekannt ist. Da kommt eine Tasse Ingwertee gerade recht. Ingwer hilft bei der Heilung von Magenproblemen wie Reisekrankheit, chemoinduzierter Übelkeit und Übelkeit nach Operationen. Wenn Sie ein blutverdünnendes Medikament einnehmen, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Ingwer beginnen.

Ballaststoffe

Sie sitzen da und warten und warten und warten – aber nichts passiert. Sie sind verstopft. Das kann passieren, wenn Sie Ihre Ernährung umstellen, Eisenpräparate einnehmen oder sogar wenn Sie emotional gestresst sind. Schwangerschaft und Diabetes können es ebenfalls auslösen. Die Heilung für dieses Magenproblem besteht darin, Ihren Bauch mit ballaststoffreichen Lebensmitteln zu füllen. Nehmen Sie mehr Äpfel, Orangen und natürlich Pflaumen in Ihre Ernährung auf. Brokkoli, Spinat und Haferflocken können ebenfalls helfen. Aber dehydrieren Sie sich nicht dabei. Trinken Sie reichlich Flüssigkeit, um ballaststoffreiche Lebensmittel hinunterzuspülen.

Antazidum

Antazida sind ein bewährtes Heilmittel gegen die Schmerzen, die mit der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) verbunden sind. Wenn Sie GERD haben, steigt die Säure in Ihrem Magen in Ihre Speiseröhre auf. Antazida helfen, die Säure in Ihrem Magen zu neutralisieren und sind rezeptfrei erhältlich. Marken aus Magnesiumsalzen können Durchfall verursachen, während solche aus Aluminium Verstopfung verursachen können. Um dies auszugleichen, wählen Sie eines, das sowohl Magnesiumsalze als auch Aluminium enthält.

L. Acidophilus

Lactobacillus acidophilus ist ein freundliches Bakterium, das Laktase produziert. Laktase spaltet Laktose, den Zucker in Milch. Wenn Sie laktoseintolerant ist, produziert Ihr Körper keine Laktase. Und genau dieser Mangel an Laktase verursacht, dass Sie Blähungen und Gas bekommen, wenn Sie Milch trinken. Die Aufnahme von mit L. acidophilus angereicherter Milch und Joghurt in Ihre Ernährung kann Ihnen helfen, dieses Magenproblem zu heilen. Der Kühlregal Ihres örtlichen Reformhauses könnte L. acidophilus-Ergänzungen enthalten.