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Erbrechen ist niemals eine angenehme Handlung, und manchmal kann es sehr gefährlich für Ihre Gesundheit sein. Ob Sie oder Ihr Kind von dieser Erkrankung betroffen sind, es ist wichtig zu wissen, was Sie tun können, um den Schmerz und das Unbehagen zu lindern. Versuchen Sie, ein paar Methoden und Schritte zu lernen, die nützlich sein könnten, wenn Sie das nächste Mal ein ungutes Gefühl im Magen verspüren.
Der erste Schritt bei der Behandlung Ihres Erbrechens ist es, die Quelle dessen zu finden, was es verursachen könnte. Es könnte zahlreiche Dinge sein, einschließlich Grippe, Lebensmittelvergiftung, Migräne, Alkohol und Schwangerschaft. Sobald Sie die Ursache eingegrenzt haben, können Sie eine Lösung finden, wie zum Beispiel Grippe-Medikamente bei Grippe, und auch Schritte unternehmen, um Erbrechen in Zukunft möglicherweise zu verhindern.
Während der Dauer Ihres Erbrechens sollten Sie feste Nahrung meiden, da Ihr Magen bereits Schwierigkeiten hat, ohne versuchen und scheitern zu müssen, zu verdauen. Halten Sie sich an klare Flüssigkeiten wie Wasser oder Ingwerbier. Ingwerbier ist großartig bei einem aufgeregten Magen, da es beruhigende Eigenschaften hat, die helfen können, Symptome von Übelkeit und Erbrechen zu lindern. Wenn Sie etwas essen müssen, meiden Sie zuckerhaltige oder reichhaltige Speisen. Saltine-Kekse, die langsam gegessen werden, sind normalerweise am besten für einen aufgeregten Magen, da sie sanft sind und einen kleinen Geschmack für Ihre Geschmacksknospen haben.
Antiemetika sind Medikamente, die oft zur Behandlung von Übelkeit und Erbrechen verwendet werden und rezeptfrei ohne Verschreibung gekauft werden können. Die besten Antiemetika bei Erbrechen sind solche, die Bismut subsalicylat enthalten, das in Pepto Bismol sowie in anderen Medikamenten, die in den meisten Drogerien erhältlich sind, zu finden ist. Diese Chemikalie hilft, Ihren Magen zu beruhigen, indem sie ihn von innen beschichtet. Diese Medikamente sind auch großartig bei der Behandlung anderer Verdauungsbeschwerden wie Sodbrennen und Durchfall.
Ein weiterer sicherer Weg, um Ihre Erbrechensbeschwerden zu lindern, ist es, etwas Natron zu konsumieren. Mischen Sie etwa 2 bis 3 EL Natron mit einem 8-Unzen-Glas Wasser, rühren Sie um und trinken Sie es. Natron ist großartig, weil es die Säure Ihres Magens neutralisiert, ihn beruhigt und weitere Übelkeit und Erbrechen verhindert. Um etwas Geschmack hinzuzufügen, versuchen Sie, ein paar Tropfen Limettensaft, von dem bekannt ist, dass er ebenfalls aufgeregten Magen beruhigt, zu Ihrer Natronmischung hinzuzufügen.
Wenn Ihr Magen aufgeregt ist und Sie erbrechen, ist es wichtig, bestimmte Verursacher zu meiden, die den Magen weiter schädigen und sogar zu mehr Erbrechen führen können. Diese Reizstoffe umfassen Alkohol, Koffein und Zigaretten, die alle Schäden verursachen und Ihren Magen und Ihre Speiseröhre schwächen können. Wenn Sie diese Substanzen konsumieren, meiden Sie sie während Ihres Erbrechenszeitraums und mindestens ein oder zwei Tage danach.
Diese Methode ist nur gut, wenn Ihr Erbrechen alkoholbedingt ist; wenn Sie aufgrund eines Virus erbrechen, werden Sie wahrscheinlich nur das Brot wieder erbrechen, das Sie essen. Das Essen eines Kohlenhydrats wie Brot ist großartig bei der Behandlung von Erbrechen aufgrund von Betrunkenheit, weil es Ihrem Magen hilft, den überschüssigen Alkohol und die Flüssigkeiten aufzusaugen und Ihrem Körper etwas dringend benötigte Nahrung aus etwas anderem als Alkohol zu geben.
Wenn Sie ein Medikament gegen Ihr Erbrechen einnehmen, nehmen Sie niemals mehr als die verschriebene Menge und befolgen Sie stets die Anweisungen. Wenn Ihr Erbrechen länger als 24 Stunden anhält, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, da es ein Zeichen für ein ernstes unterliegendes Gesundheitsproblem sein könnte und Sie schwer dehydrieren könnten.
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