Prävention von Reflux

Reflux ist die allgemeine Bezeichnung für GER, Reflux. In ihrer üblichen Form tritt Rückfluss , wenn der Schließmuskel der unteren Speiseröhre öffnet sich an einem unpassenden Zeitpunkt nicht oder nicht vollständig zu schließen. Jede Situation kann damit die Magensäure die Speiseröhre gelangen, was eine schmerzhafte Brennen im Hals , Brust und Rücken des Mundes. In der mildesten Form , so wird dies gemeinhin als Sodbrennen oder Verdauungsstörungen bezeichnet. Häufiges Vorkommen von mehr als zweimal pro Woche kann darauf hindeuten, gastroösophagealen Reflux-Krankheit (GERD ), die professionelle medizinische Behandlung erfordern. Ursachen

Um Reflux zu verhindern , müssen Sie zuerst verstehen, was es bewirkt. Leider gibt es keine einzelne Ursache der Reflux für alle Menschen. Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Auslöser , und ihre Körper reagieren unterschiedlich auf die gleichen Reize . Häufiges Sodbrennen in Erwachsene und Kinder können auf das Vorhandensein einer Hiatushernie . Übergewicht, Schwangerschaft und Rauchen sind auch zum Rückfluss gebracht worden. Bestimmte Nahrungsmittel können auch Auslöser Reflux.
Prävention

selten Reflux, kann es helfen, eine Notiz über die Lebensmittel, die Sie an diesem Tag verbraucht , inklusive Snacks und alkoholische Getränke machen . Lebensmittel wie Schokolade, Zitrusfrüchte und Säfte , Tomaten, Koffein und fettreiche oder stark gewürzte Speisen sind häufige Auslöser . Aber diese Liste ist nicht vollständig , und nicht jeder auf diese besonderen Auslöser reagiert . Wenn Sie ein Muster von Lebensmitteln oder Getränken , die einen Rückfluss Angriff auslösen zu etablieren , dann wissen Sie, um zu vermeiden, konsumieren sie .

Vermeiden von Essen für zwei bis drei Stunden vor dem Schlafengehen kann auch helfen. Erhöhung der Kopf des Bettes ein paar Zentimeter ist auch wirksam . Manche Patienten reagieren gut auf vorbeugende Medikamente wie H2-Blocker oder Protonenpumpenhemmer , die die Produktion von Magensäure verringern.
Behandlung

Manchmal Reflux kann nicht sein verhindert. Beim gemeinsamen Sodbrennen geschieht, kann over-the -counter Antazida bei der Behandlung der Symptome. Weitere schwere chronische GERD Angriffe können medizinische Intervention in Form von verschreibungspflichtigen Medikamenten Stärke oder sogar eine Operation erforderlich . Für anhaltende , unkontrollierte Rückfluss sollten Sie durch eine qualifizierte Ärztin untersucht werden.