Was sind die Diät- Bedenken für Morbus Crohn

? Morbus Crohn ist eine Verdauungsstörung , gekennzeichnet durch Symptome wie lokale Schmerzen im Bauch , Krämpfe , Durchfall , Geschwüre und blutigen Stuhl , nach Angaben der Mayo Clinic. Obwohl Morbus Crohn kann nicht durch diätetische Mittel geheilt werden kann, wird eine effektive Crohn- Diät dem Einzelnen ermöglichen, Symptome zu verwalten , Vermeidung von Ausbrüchen und bringen die Krankheit unter gewissen Grad der Kontrolle. Crohn- Diät Grundlagen

Verstehen Sie, dass das Hauptanliegen für eine Diät mit Morbus Crohn wird Ihren Körper mit den Lebensmitteln, es braucht, um gesund zu bleiben. Dies bedeutet, Verbrauch eines Grund Diät, die täglichen Bedürfnisse Ihres Körpers , ohne dass eine übermäßige Aufflammen der Symptome treffen. Um dies zu erreichen , folgen Sie ein paar einfache Richtlinien, um Morbus Crohn effektiv zu verwalten durch Nahrungsmittel. Nach Informationen aus der medizinischen Website EMedTV.com , stützen Sie Ihre Ernährung um einen " Herz-gesunde "-Ansatz, mit dem Ziel, liberalen Mengen von Obst, Gemüse und Getreide , eine moderate Menge an magerem (low -fat )-Protein zu konsumieren , und beschränken Konsum von gesättigten und Transfettsäuren , Cholesterin, Alkohol, Zucker und Salz. Insgesamt streben für nicht mehr als 30 Prozent der gesamten täglichen Kalorien aus Fett.
Erweiterte Morbus Bedenken

Verstehen Sie, dass die zweite große Sorge für eine Diät mit Morbus Crohn ist Vermeidung von Trigger-Lebensmittel , die einen Beginn der Symptome verursachen. Nach Informationen von eMedTV , gehören die folgenden gemeinsamen Auslöser Nahrungsmittel : würzige Nahrungsmittel , Milchprodukte, Alkohol, Koffein , rohes Obst und Gemüse und Schokolade. Beseitigen Verbrauch dieser Produkte aus Ihrer Ernährung.

Die letzte Sorge in der Diät für Morbus Crohn ist noch ständig wachsam und versucht, aufzuspüren alle anderen Lebensmittel, die Symptome auslösen könnten. Obwohl die Beseitigung der oben genannten Lebensmittel wird von der Mehrheit der Auslöser los zu werden, können Sie sehr gut haben individuelle Trigger durch bestimmte andere Lebensmittel und Lebensartenverursacht werden. Daher bleiben immer bewusst Lebensmittel, die Sie essen , das Streben um eine Ursache -Wirkung- Zusammenhang zwischen der Einnahme von bestimmten Lebensmitteln und einem Ausbruch von Morbus Symptome zu ziehen. Ständig Verwalten und Ändern Sie Ihre Ernährung auf diese Weise unter Kontrolle zu halten Ihre Morbus .