Bicarbonat: Seine Rolle für Gesundheit und pH-Balance verstehen

Bicarbonat kommt natürlich im menschlichen Verdauungssystem, in Körperflüssigkeiten und Organen vor. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des pH-Gleichgewichts des Körpers.

In der Verdauung

Bicarbonat wird natürlicherweise im Magen von der Magenschleimhaut produziert. Unter alkalischen Bedingungen ist die Produktion gering, steigt jedoch in einer sauren Umgebung.

Im Blut

Im Blut und anderen Körperflüssigkeiten wirkt Bicarbonat als Neutralisator, um die normalen pH-Werte zu unterstützen. Orale Nahrungsmittel oder Medikamente beeinflussen den pH-Wert und die Funktion von Nieren und Lungen.

Bicarbonatwerte testen

Ein Bluttest auf Elektrolyte umfasst normalerweise die Prüfung von Bicarbonatwerten. Ein Bicarbonat-Test kann im Rahmen eines routinemäßigen Bluttests oder spezifischer durchgeführt werden, weil Ihr Arzt ein Elektrolyt- oder pH-Ungleichgewicht vermutet.

Niedrige oder hohe Werte

Höhere als normale Bicarbonatwerte können bedeuten, dass der Körper Schwierigkeiten hat, sein pH-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, möglicherweise weil er kein Kohlendioxid entfernt, oder aufgrund eines Elektrolytungleichgewichts, am häufigsten ein Kaliummangel. Niedrige Bicarbonatwerte treten bei Hungersnot, Schock, metabolischer Azidose, respiratorischer Alkalose (die durch Hyperventilation verursacht werden kann) und während eines Nierenversagens auf.

Vorteile von oralen Nahrungsergänzungsmitteln

Die orale Einnahme von Bicarbonat, entweder als Pille oder durch Trinken von Mineralwasser, vor dem Sport kann helfen, Muskelermüdung zu reduzieren und die kurzfristige körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.