Homöopathische Mittel gegen Übelkeit: Natürliche Linderung & einfache Lösungen

Übelkeit hat zahlreiche Ursachen, darunter Schwangerschaft, Reisekrankheit, Stress, Medikamente und Infektionen. Obwohl häufig, ist sie nie angenehm, was diejenigen, die darunter leiden, dazu veranlasst, so schnell und einfach wie möglich Linderung zu suchen. Glücklicherweise gibt es zahlreiche homöopathische Mittel gegen Übelkeit, die Sie aus gewöhnlichen Zutaten herstellen können.

Kräuter

Ingwerwurzel ist eine häufige Behandlung von Übelkeit. Sie wird oft von schwangeren Frauen vor dem Schlafengehen eingenommen, um Morgenübelkeit zu verhindern, oder von Chemotherapiepatienten, um die Schwere ihrer Übelkeit zu reduzieren. Seit über 2.000 Jahren zur Behandlung von Übelkeit und anderen Magenleiden verwendet, ist er jetzt in Kapseln, Tees, Ölen und als beliebte Nahrungszutat erhältlich. Ingwerkekse, natürliches Ingwer-Ale oder Ingwerbrot in kleinen Mengen können alle helfen, einen aufgewühlten Magen zu beruhigen. Obwohl Ingwer eine vertrauenswürdige Behandlung von Übelkeit ist, sollte er nicht Kindern unter 2 Jahren verabreicht werden.

Minze, wie grüne Minze oder Pfefferminze, ist eine weitere beliebte pflanzliche Behandlung von Übelkeit. Schlürfen Sie sie als Tee oder kochen Sie frische Blätter und essen Sie sie. Sie können auch Pfefferminzöl als aromatische Behandlung verwenden.

Basilikum hat sich ebenfalls als wirksam gegen Übelkeit erwiesen und wird oft von Patienten während der Chemotherapie verwendet.

Getränke

Ein entkohlter Limonade zu trinken oder 1 Esslöffel nicht kohlensäurehaltigen Sirup einzunehmen kann einen aufgewühlten Magen aufgrund der enthaltenen Kohlenhydrate beruhigen. Da Zucker den Magen reizen kann, versuchen Sie, Diät-Limonade oder Sirupe mit künstlichen Süßstoffen zu verwenden.

Sie können auch versuchen, 2 Esslöffel Aktivkohlepulver in ein Glas Wasser zu geben. Aktivkohle absorbiert Toxine, die Erbrechen verursachen können.

Kräutertees wie Kamille, Pfefferminze oder Ingwer sind ebenfalls beruhigend für den Magen.

Nahrung

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Magen es vertragen kann, versuchen Sie, milde, kohlenhydratreiche Lebensmittel wie trockenen Toast oder Salzstangen zu essen. Milde, fettarme Lebensmittel sind leicht verdaulich und können übelkeitsbedingte Magenschmerzen lindern. Essen Sie jedoch nicht zu viel; Überessen kann Magenverstimmung verschlimmern. Zwei bis drei Salzstangen oder eine Scheibe Toast sollten ausreichen. Ein Stück trockener Toast, in erwärmte Milch zerbröselt und wie eine Suppe gegessen, kann ebenfalls helfen, einen aufgewühlten Magen zu beruhigen.

Weitere Behandlungen

Akupressur wird oft verwendet, um Übelkeit zu lindern. Häufige Druckpunkte zur Linderung von Übelkeit sind P6 auf der Innenseite des Unterarms, LI4 auf der Haut zwischen Zeigefinger und Daumen und ST44 auf dem Fußrücken, located zwischen den Sehnen der zweiten und dritten Zehe.

Visualisierung kann auch für einige Übelkeit lindern. Einige Psychologen empfehlen, sich einfach Ihre Übelkeit mit einer Form und Größe vorzustellen, dann vorzustellen, wie sie schmilzt und sanft Ihren Körper verlässt.