Periphere Neuropathie ist durch Schmerzen, Taubheit, Kribbeln oder Brennen in den Extremitäten wie Händen und Füßen gekennzeichnet. Es ist eine häufige Komplikation von Diabetes. Nicht kontrollierte Blutzuckerwerte können im Laufe der Zeit zu Nervenschäden führen. Die beste Behandlung für periphere Neuropathie ist, den Blutzucker im Griff zu behalten. Allerdings können auch bestimmte Nahrungsergänzungsmittel helfen.
Capsaicin
- Topisches Capsaicin-Creme (rezeptfrei erhältlich) kann helfen, einige der Schmerzen der Neuropathie zu lindern. Reiben Sie es auf die betroffene Stelle, aber seien Sie vorsichtig, dass es nicht in Ihre Augen gelangt. Capsaicin wird aus Cayennepfeffer gewonnen.
Gamma-Linolensäure
- Gamma-Linolensäure kommt in Nachtkerzenöl, Borretschöl und schwarzer Johannisbeersamenöl vor. GLA kann helfen, die Nervenfunktion zu verbessern und Symptome der peripheren Neuropathie zu verhindern.
Vitamin E
- Vitamin E hilft, den Körper vor den Auswirkungen freier Radikale zu schützen. Als Antioxidans hilft es, gegen die häufigen Komplikationen von Diabetes, einschließlich Neuropathie, zu schützen.
B-Komplex-Vitamine
- Die B-Vitamine sind essenziell für die Nervengesundheit. Insbesondere B-12 hilft, die Nervenhüllen, die Myelinscheiden genannt werden, zu regenerieren. Benfotiamin ist eine lipophile Form von Vitamin B1. Das bedeutet, dass es schneller metabolisiert wird und effektiver ist.
Alpha-Liponsäure
- Versuchen Sie eine tägliche Dosierung von etwa 20 bis 50 mg Alpha-Liponsäure. Da es bei der Blutzuckerkontrolle hilft, kann es bei peripherer Neuropathie helfen, die durch Diabetes verursacht wird.
