Blutzucker verstehen: Zustände, Symptome & Management

Blutzuckerspiegel sind etwas, worüber Menschen normalerweise nicht nachdenken, bis ein Problem auftritt oder ein Zustand entsteht, aber jedes Mal, wenn wir essen oder eine Mahlzeit auslassen, werden sie beeinflusst. Für jemanden mit Diabetes oder Hypoglykämie sind Blutzuckerspiegel eine ständige Sorge und können eine beängstigende Veränderung der Gesundheitszustände verursachen. Das Verständnis der Zustände ist genauso wichtig wie das Verständnis der Symptome eines Problems, wenn es um Probleme mit Blutzuckerspiegeln geht.

Diabetes mellitus

Diabetes mellitus, allgemein als Diabetes bezeichnet, hat die Formen Typ I und Typ II. Typ I beginnt typischerweise in der Kindheit, während Typ II normalerweise im Erwachsenenalter beginnt und manchmal aufgrund von schlechten Lebensstilentscheidungen als „selbstverschuldeter Diabetes“ bezeichnet wird, obwohl das nicht immer die Ursache ist. Diabetes ist ein Zustand, bei dem zu viel Zucker im Blut vorhanden ist, was das Ergebnis eines Mangels an Insulinproduktion oder einer unsachgemäßen Verwendung von Insulin durch den Körper ist. Insulin ist verantwortlich für die Umwandlung und Speicherung von Glukose für den späteren Gebrauch, aber wenn es fehlt oder der Körper eine Resistenz dagegen entwickelt, können die hohen Glukosespiegel im Blut schädlich sein.

Symptome von hohem Blutzucker

Hoher Blutzucker ist besonders gefährlich, weil er oft keine klaren Symptome hat, aber dennoch Schäden an Ihrem Körper verursachen kann. Wenn Symptome auftreten, sind sie im Allgemeinen recht leicht zu übersehen und umfassen Anzeichen wie trockener Mund, häufiges Wasserlassen, nächtliches Wasserlassen, gesteigerter Appetit, Gewichtsverlust, Müdigkeit und sogar verschwommenes Sehen.

Hypoglykämie

Hypoglykämie ist nicht nur an sich ein Zustand, sondern kann auch als Teil von Diabetes auftreten. Es ist der Name für Blutzuckerspiegel, die zu niedrig sind, um den Körper zu unterstützen. Während hoher Blutzucker und Diabetes langfristig gefährliche Auswirkungen auf den Körper haben, erweisen sich niedriger Blutzucker und Hypoglykämie in einem viel kürzeren Zeitraum als gefährlich, sogar bis zu Koma und Tod innerhalb weniger Stunden, je nachdem, wie stark die Werte abgesunken sind.

Symptome von niedrigem Blutzucker

Wie bei hohem Blutzucker können die Symptome von niedrigem Blutzucker leicht übersehen oder falsch diagnostiziert werden, wenn Sie sich Ihres Zustands nicht bewusst sind. Häufige Symptome sind sich zitternd, nervös, hungrig, kalt, ungeduldig, reizbar, müde oder verschwitzt zu fühlen. Andere Symptome können ein Taubheitsgefühl, Vergesslichkeit, Herzklopfen und Schwindel umfassen. Episoden von niedrigem Blutzucker können zu Ohnmachtanfällen, Krampfanfällen und sogar Koma oder Tod führen, wenn sie schwerwiegend sind.

Was zu tun ist

Wenn Sie diese Symptome verspüren, ist es wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen, um festzustellen, ob Sie Diabetes oder Hypoglykämie haben. Wenn Sie einen dieser Zustände haben, wird Ihr Arzt nicht nur bestimmte Lebensstiländerungen empfehlen, sondern Ihnen auch zeigen, wie Sie Ihren Blutzucker testen können und erklären, wie Sie Episoden gefährlich hoher oder niedriger Blutzuckerspiegel vermeiden können.