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Diabetes und Erkältung/Grippe: 10 essenzielle Tipps für den Krankenstag

Konsultieren Sie stets Ihren Gesundheitsdienstleister für persönliche Beratung.

  1. Glukose häufiger überwachen (alle 2–4 Stunden); Krankheit erhöht die Insulinresistenz.
  2. Ausreichend trinken: Wasser, zuckerfreie Getränke; Dehydration durch Fieber/Erbrechen vermeiden.
  3. Basalinsulin fortsetzen (oder nach Kranken-Tag-Regeln anpassen); niemals ganz absetzen.
  4. Ketonkörper prüfen (Urin oder Blut) bei Glukose >250 mg/dL oder Erbrechen; positive Ketonkörper + hohe Glukose = DKA-Risiko.
  5. Kleine, häufige Mahlzeiten essen (Suppen, Cracker, Apfelmus) bei Appetitlosigkeit; Kohlenhydrate an Insulin anpassen.
  6. Rezeptfreie Medikamente vorsichtig verwenden: Zuckerfreie Formulierungen wählen; bei Bluthochdruck abschwellende Mittel (Pseudoephedrin) vermeiden; Apotheker konsultieren.
  7. Ruhen, um die Immunfunktion zu unterstützen.
  8. Einen Kranken-Tag-Plan haben, der vorher mit Ihrem Diabetes-Team erstellt wurde (Insulinanpassungen, wann Sie anrufen sollten).
  9. Medizinische Hilfe suchen bei: anhaltendem Erbrechen/Durchfall, Ketonkörpern, die nicht abklingen, Glukose >300 mg/dL, die nicht auf Korrektur anspricht, verändertem Bewusstseinszustand, Atemnot.
  10. Nachsorge nach der Krankheit, um Glukosemuster zu überprüfen und das Regime anzupassen.

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