Insulinresistenz ist der Name für einen Zustand, bei dem die Leber-, Fett- und Muskelzellen des Körpers nicht mehr auf das Hormon Insulin reagieren. Insulin, produziert von der Bauchspeicheldrüse, ist ein Hormon, das den Blutzuckerspiegel reguliert. Während Nahrung verdaut wird, werden Glukose oder Zucker durch das Blut transportiert. Glukose muss von jeder Zelle im Körper aufgenommen werden, um Energie für das Leben bereitzustellen. Die Blutzuckerwerte des Körpers müssen jedoch innerhalb eines bestimmten Bereichs gehalten werden. Zu viel Blutzucker führt zu Diabetes. Zu wenig führt zu Unterzuckerung. Insulinresistenz ist oft eines einer Gruppe von Symptomen, die darauf hindeuten, dass die Mechanismen des Körpers zur Reaktion auf Blutzucker und Insulin zu versagen beginnen. Manchmal gibt es äußere Anzeichen und Symptome, während zu anderen Zeiten Menschen Insulinresistenz haben und es nicht wissen. Nur ein Arzt kann Insulinresistenz und damit verbundene Störungen richtig diagnostizieren.
Bedeutung
- Insulinresistenz ist eines von mehreren Symptomen, die zusammen als Metabolisches Syndrom bezeichnet werden. Metabolisches Syndrom umfasst Insulinresistenz, Adipositas, Bluthochdruck und verminderte Toleranz gegenüber kohlenhydratreichen Mahlzeiten. Manchmal offenbaren die Blutwerte von Patienten auch hohe Triglyzeridwerte. Zusammen warnen diese Faktoren Ärzte, dass Patienten möglicherweise auf Typ-2- oder Altersdiabetes zusteuern, eine ernsthafte Erkrankung.
Symptome
- Anzeichen und Symptome von Insulinresistenz können so mild sein, dass sie dem Patienten entgehen. Sie können Schläfrigkeit nach den Mahlzeiten umfassen, besonders nach Mahlzeiten, die 30 Prozent oder mehr Kohlenhydrate enthalten. Patienten können intensive Stimmungsschwankungen oder ungeheuren Hunger nach dem Essen von zuckerhaltigen Snacks oder kohlenhydratreichen Mahlzeiten verspüren. Andere Symptome können hohe Triglyzeride und Cholesterin sein. Die meisten Menschen, die insulinresistent sind, sind fettleibig oder übergewichtig und tragen ihr Fett im Bauchbereich. Dunkle Hautflecken am Hals und in der Achselhöhle sind ein weiteres Symptom von Insulinresistenz.
Missverständnisse
- Insulinresistenz ist nicht Diabetes, aber es ist ein Warnsignal, dass die Fähigkeit des Körpers, mit Blutzucker umzugehen und auf Insulin zu reagieren, nicht richtig funktioniert. Manchmal wird die Diagnose von Insulinresistenz und Diabetes gleichzeitig gestellt, aber das bedeutet nicht, dass sie dasselbe sind. Eine Person kann lange Zeit ohne Symptome insulinresistent sein, bevor eine Diagnose gestellt wird. Ebenso kann Diabetes wenige Symptome haben, aber eine Diagnose kann nach Laboruntersuchungen und körperlicher Untersuchung gestellt werden.
Warnung
- Die Anzeichen und Symptome von Insulinresistenz können die Anzeichen und Symptome anderer schwerer Erkrankungen nachahmen. Diabetes, Herzerkrankungen und viele andere Störungen verursachen ebenfalls Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, dunkle Hautflecken und Hungerattacken. Nur ein Arzt kann Insulinresistenz diagnostizieren. Patienten, die Insulinresistenz vermuten, sollten einen Termin mit ihrem Arzt für eine vollständige körperliche Untersuchung vereinbaren.
Prävention/Lösung
- Die Anzeichen und Symptome von Insulinresistenz können durch Änderungen des Lebensstils gemildert werden. Während nicht jeder auf diese Behandlungsoption reagieren wird, korrigieren die meisten Menschen ihre Insulinresistenz. Eine fettarme Ernährung, mäßige Bewegung und Gewichtsverlust sind Methoden, um die Symptome von Insulinresistenz zu verbessern.
