Diabetes bei adipösen Kindern

Es hat einen Anstieg von Diabetes bei übergewichtigen Kindern in der amerikanischen , aber es gibt gute Nachrichten. Mit Ernährungsumstellung und Bewegung, können übergewichtige Kinder Gewicht und niedrigeren Triglycerid-Spiegel zu verlieren. Sie haben dann weniger Chancen, an Diabetes zu erkranken als Kinder und später als Erwachsene. Bedeutung

Nach Angaben der New England Journal of Medicine, übergewichtige Kinder und Jugendliche sind bis zu 25 Prozent von einem größeren Risiko für Prä-Diabetes und Typ-2- Diabetes später . Nur verlieren 10 bis 15 Pfund Gewicht deutlich sinkt dieses Risiko -Faktor. Das Verständnis der Ursachen von Übergewicht und die Behandlung des Problems sind wichtig, um die medizinische Versorgung und die Qualität Erwachsenenleben für Kinder. Kinder sind abhängig von den Erwachsenen in ihrem Leben , um Nahrung zu kaufen, fördern Bewegung und ihnen beibringen, wie man einen gesunden Lebensstil beizubehalten.
Größe

Pre- Diabetes wird oft gesehen Kinder , die übergewichtig sind . Nach Angaben der American Diabetes Association , Kinder mit einem Taillenumfang von mehr als 90 Prozent der empfohlenen gesunden Größe sind einem höheren Risiko für Prä-Diabetes und Typ-2- Diabetes später . Tieferlegung Gewicht und Körperkern Übungen können Taillenumfang zu reduzieren und hilft übergewichtigen Kinder gesünder zu werden.
Missverständnisse

Viele Leute denken , dass übergewichtige Kinder nicht am Ende mit Diabetes - , dass es immer Zeit, um Gewicht zu verlieren. Manche Eltern denken, dass da waren sie dicke Kinder und nicht an Diabetes leiden , sind ihre Kinder nicht in Gefahr. Nach Angaben der American Diabetes Association , Menschen, die Prä-Diabetes Symptome entwickeln, haben oft Typ-2- Diabetes innerhalb von nur 10 Jahren.
Prävention /Lösung

Erhöhung der Mengen Omega- 3-Fettsäuren in der Ernährung von Kindern kann verhindern, Typ 1 Diabetes. Nach Angaben der Zeitschrift der American Medical Association, indem Omega- 3-Fettsäuren in der Ernährung von Kindern sinkt das Risiko für Typ -1-Diabetes um bis zu 55 Prozent.

Nach Angaben der American Diabetes Association , die oft , Typ 2-Diabetes kann zu Typ-1- Diabetes im späteren Leben führen . Änderung der Ernährung , Lebensgewohnheiten und das Gewicht der Kinder ihre Chancen der Entwicklung von Typ-1- Diabetes als Erwachsene deutlich reduzieren.
Ernährung und Bewegung Änderungen

Hinzufügen von Lebensmitteln wie dunkel Kaltwasser-Fische , Schalentiere , Nüsse , Soja-Produkte und Mandeln können helfen, die Risikofaktoren für die Entwicklung von Diabetes bei übergewichtigen Kindern zu reduzieren. Fügen Sie eine große Vielfalt von Lebensmitteln in Ihrem Kind die Ernährung mit Gewichtsreduktion zu helfen und einen gesunden Lebensstil zu lehren. Geben gesunde Auswahl von Lebensmitteln für ältere Kinder und Jugendliche.

Ermutigen Sie Ihre Familie zu häufig trainieren, um Gewicht zu verlieren und einen aktiven Lebensstil haben . Zum Beispiel gehen auf Wanderungen in den örtlichen botanischen Gärten , besuchen Sie ein Wasserpark in den Sommermonaten oder haben eine Schnitzeljagd im Hof ​​der Familie. Hop auf dem Fahrrad und gehen Radfahren Familie in den frühen Abendstunden. Der einfachste Weg , um Gewicht zu verlieren, ist durch einen aktiven Lebensstil .