Wie Depression in einem Teenager ohne Drogen behandeln

Depression ist eine Erkrankung , die alle Altersgruppen trifft . Während die meisten Jugendlichen leiden unter gelegentlichen Zeiten der Launenhaftigkeit , können häufigere Vorkommen von Trauer und Melancholie eine viel ernstere Zustand zu signalisieren. Symptome der Depression bei Jugendlichen gehören Ärger , Reizbarkeit , verminderte Energie, sozialer Rückzug, Gefühle der Hoffnungslosigkeit , schlafen zu viel oder zu wenig, veränderte Ernährungsmuster, Weinen und Selbstmordgedanken . Wenn Ihr Kind wird mit Depression diagnostiziert wurde , kann Ihr Arzt eine Vielzahl von Lösungen, wie verschreibungspflichtige Medikamente empfehlen , um zu helfen. Diese Medikamente haben jedoch dafür bekannt, äußerst gefährliche Nebenwirkungen , wenn sie durch einige Jugendliche verwendet haben . Um sicherer Weise zu helfen, sich mit Ihrem Kind Depression finden, gibt es nondrug Behandlungen können Sie in Erwägung ziehen . Was Sie benötigen Beratung

Elektrokrampftherapie
Lichttherapie
Körperliche Aktivität
Sepia
Ignatia
Aurum metallicum
Pulsatilla
Natrium muriaticum
besser Ernährung
anzeigen Weitere Anweisungen
1

Fragen Sie Ihren Arzt , Ihnen eine Überweisung zu einem Therapeuten , Psychiater oder Berater für Ihr jugendlich zu geben. Die Möglichkeit, mit einem professionellen Berater, der weiß, wie man hören und sprechen effektiv , um junge Menschen zu sprechen aus Gefühlen wird hilfreich sein, Ihr jugendlich sein . Ein Therapeut kann solche Behandlungen wie kognitive Verhaltenstherapie , die auf negative Denkmuster zu begegnen hilft anbieten. Stellen Sie sicher , dass Sie immer gut über die Fortschritte Ihres Kindes informiert werden und dass man auch in Beratungsgesprächen teilzunehmen, wenn der Therapeut es für erforderlich hält .
2

Betrachten ECT oder Elektrokrampftherapie , die eine nondrug Behandlung von Depressionen ist . Dies beinhaltet die Anbringung von Elektroden auf bestimmte Bereiche des Kopfes auf einer Beschlagnahme für 30 Sekunden durch elektronische Stimulation des Gehirns zu bringen. Die typische Anzahl der Sitzungen für die beste Wirkung wird angenommen, dass Sie mit Ihrem Arzt über das Helfen Sie , ein Krankenhaus oder psychischen Anlage, die ECT finden three.Speak verwaltet werden. Während diese Form der Therapie wird in der Regel nicht für Kinder verwendet wird, kann es eine Gegenleistung für ältere Jugendliche , deren Depression ist eine schwere Niveau.
3

über die Verwendung von Licht-Therapie , wenn Ihr Teenager hat Denken saisonale Depression . Werfen Sie einen morgendlichen Spaziergang mit Ihrem Kind , um ihm oder ihr gegenüber Sonnenlicht , die um den Serotoninspiegel erhöhen hilft aussetzen. Wenn dies nicht möglich ist aufgrund der Wetterbedingungen , wo Sie leben , können Sie Ihr Kind aussetzen " Sonnenlicht " durch den Einsatz von einer Höhensonne , das Licht, das ähnlich in der Natur , um das Tageslicht bietet . Nur eine halbe Stunde der täglichen Sonneneinstrahlung kann in abnehmender Symptome von Depressionen hilfreich sein.
4

Holen Sie sich Ihr Teenager bewegt. Übung hat für seine therapeutische Wirkung bei der Linderung der Symptome der Depression bekannt. Holen Sie Ihr Kind auf einer täglichen Nachmittagsspaziergang mit Ihnen oder in anderen körperlichen Aktivitäten beteiligt sich gehen , wie regelmäßige Bewegung erhöht den Serotoninspiegel .
5

Versuchen homöopathische Mittel in abnehm Ihr jugendlich Depressionen helfen. Konsultieren Sie einen lizenzierten Arzt für eine Bewertung , so dass das beste Heilmittel für die Behandlung bestimmt werden. Gemeinsame homöopathische Mittel verwendet werden, um mit Depressionen umzugehen Sepia, Ignatia , Aurum , Pulsatilla und Natrium muriaticum . Homöopathische Behandlungen sind sicher und haben keine Nebenwirkungen .
6

Holen Sie Ihr Kind auf eine gesündere Ernährung. Die falschen Lebensmittel können Depressionen bei Jugendlichen , wie Junk Food, verarbeitete Kohlenhydrate , alkoholfreie Getränke , fetthaltige Nahrungsmittel und zuckerhaltige Lebensmittel auslösen . Beginnen Sie dient Ihrem Kind Lebensmittel, die zu Depressionen, wie Obst, Gemüse , Vollkornprodukte , fett Fisch und mageres Geflügel lindern helfen. Nur verändern, was Ihr Kind isst einen positiven Unterschied machen.