Suizidales Verhalten verstehen: Anzeichen, Risikofaktoren & Unterstützung

Suizidales Verhalten umfasst Gedanken an Selbstmord, Planung von Selbstmord, suizidale Gesten – wie oberflächliche Handgelenksschnitte oder die Überdosierung nicht-tödlicher Medikamente – und die tatsächliche physische Tat des Selbstmords. Im Jahr 2006 in den USA war Selbstmord mit 33.000 Todesfällen verbunden, wobei geschätzt 12 bis 25 Selbstmordversuche pro Selbstmord stattfanden.

Psychische Störungen

Suizidales Verhalten tritt meist in Kombination mit psychischen Störungen auf, wie Depression, Schizophrenie, Alkohol- und Drogensucht sowie bipolare Störung. Solche psychischen Störungen werden manchmal durch ein chemisches Ungleichgewicht im Gehirn, ein traumatisches Ereignis in der Vergangenheit verursacht oder können erblich bedingt sein.

Merkmale

Nach außen hin kann jemand mit suizidalen Gedanken und Gefühlen normal erscheinen, aber Warnsignale können in einigen Fällen von suizidalem Verhalten auftreten. Der Betroffene kann Scham-, Schuld-, Ablehnungs- oder Verlustgefühle verspüren oder das Gefühl, eine Last für andere zu sein, und wird diese Gefühle manchmal anderen gegenüber äußern.

Auslöser

Suizidales Verhalten und die tatsächliche Tat des Selbstmords können durch Ereignisse ausgelöst werden, die für den Einzelnen überwältigend werden: Tod eines Familienmitglieds, Trauma, chronische Erkrankung oder finanzielle Probleme. Was für eine Person unbedeutend erscheinen mag, könnte für jemand anderen überwältigend erscheinen. Ein scheinbar kleines Ereignis kann suizidales Verhalten auslösen.

Risikofaktoren

Obwohl es nicht einfach ist vorherzusagen, wer suizidales Verhalten erlebt, gibt es bestimmte Risikofaktoren, auf die man achten sollte: eine Vorgeschichte von Selbstverletzung, Vernachlässigung oder Missbrauch; eine familiäre Vorgeschichte von Selbstmord oder Freunde, die Selbstmord begangen haben. Gefährdete Personen sprechen möglicherweise über Selbstmord oder Selbstverletzung, sprechen über Einsamkeits- und Hoffnungslosigkeitsgefühle oder ziehen sich aus der Welt um sie herum zurück. Im Extremfall verschenken sie ihre Besitztümer oder beginnen, endgültige Pläne zu schmieden. Diese Risikofaktoren sind besonders häufig bei jungen Menschen.

Prävention/Lösung

Es ist wichtig, Hilfe bei suizidalen Gedanken zu suchen, selbst wenn Sie glauben, dass nichts helfen kann oder wird. Viele Menschen, die keine Hilfe suchen, sehen dies als Zeichen von Schwäche oder wissen einfach nicht, wo sie Hilfe bekommen können. Sie glauben fälschlicherweise, dass sie ihren Freunden oder Verwandten einen Gefallen tun, indem sie Selbstmord begehen, und es ist dieser irrationalen Glaube, der sie davon abhält, Hilfe zu suchen. Wenn Sie jemanden mit suizidalem Verhalten kennen, sprechen Sie mit ihm über seine Gedanken und lassen Sie ihn wissen, dass Hilfe verfügbar ist.