Depression ist ein häufiger psychischer Zustand. In bestimmten Umständen ist sie sogar normal, wie nach dem Verlust eines geliebten Menschen oder einem traumatischen Erlebnis. Manchmal kann sie durch ein physiologisches chemisches Ungleichgewicht verursacht werden. Was auch immer die Ursache ist, Depression beeinflusst den Körper auf verschiedene Weise.
Appetit
- Je nach Individuum kann Depression zu Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme führen. Depressive Menschen essen möglicherweise mehr, weil sie Trost oder Erleichterung im Essen finden, oder der Körper unterdrückt natürlicherweise biologische Funktionen wie den Appetit.
Immunsystem
- Das Immunsystem wird von Depression beeinflusst, weil Stresshormone in den Körper ausgeschüttet werden. Wenn Stresshormone über lange Zeiträume ausgeschüttet werden, kann das Immunsystem unterdrückt werden.
Körperliche Schmerzen
- Da die Aufnahme von Serotonin, einer im Gehirn produzierten Chemikalie, die bei der Schmerztoleranz hilft, bei depressiven Personen gehemmt werden kann, kann Depression körperliche Schmerzen und Beschwerden verursachen.
Schlaf
- Depressive Menschen können eine Zunahme der Zeit, die sie schlafen, erleben oder Schwierigkeiten beim Einschlafen haben. Depression beeinflusst REM-Zyklen, was wiederum zu unnatürlichen Schlafverhalten oder -störungen führen kann.
Müdigkeit
- Depression kann dazu führen, dass sich der Einzelne müde, erschöpft oder unfähig fühlt, selbst kleine Aufgaben zu erledigen. Depression-induzierte Schlaflosigkeit kann zu Gefühlen von Müdigkeit beitragen.
