Männliche Depression erkennen: Symptome & Anzeichen

Anleitung

1. Depressionssymptome bei Männern erkennen

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     Achten Sie auf das sexuelle Interesse. Männer, die unter Depressionen leiden, verlieren häufig das Interesse an sexuellen Aktivitäten und sind möglicherweise nicht in der Lage, in dieser Hinsicht zu funktionieren, wenn sie dazu aufgerufen werden.

   • 2

     Achten Sie auf gesteigerte Reizbarkeit und Wut. Da deprimierte Männer ihre depressiven Gefühle für sich behalten, drücken sich diese Gefühle oft durch ungewohnte Wutausbrüche aus.

   • 3

     Hören Sie, was ein Mann Ihnen darüber sagt, wie er sich körperlich fühlt. Obwohl die meisten Männer heute nicht dazu erzogen werden, sich wohl dabei zu fühlen, über ihre Emotionen zu sprechen, werden sie oft die körperlichen Beschwerden verbalisieren, die mit Depressionen einhergehen, wie Müdigkeit, Schlafstörungen oder Langeweile.

   • 4

     Beobachten Sie Schlafmuster. Deprimierte Männer leiden häufig unter Schlaflosigkeit. Wenn der Mann in Ihrem Leben plötzlich Schlafprobleme bekommt (besonders wenn er nie zuvor Probleme hatte), dann könnte Depression die Ursache sein.

   • 5

     Fragen Sie nach verstärkten körperlichen Schmerzen. Bei Männern gehen Depressionen und Schmerzen oft Hand in Hand. Rückenschmerzen, Brustschmerzen und Muskel- und Gliederschmerzen sind häufige körperliche Manifestationen von Depressionen.